Бонні Стаймер (35) вона швидко народила двох дітей, і вона не змогла схуднути. Коли її вага піднялася до 105 фунтів, вона повністю втратила впевненість а через зайву вагу вона також планувала відмовитись від кар’єри ді-джея. На щастя, вона не здалася і зважилася на найзначніші перетворення у своєму житті.
Фантастичне перетворення
Бонні почала худнути, і з самого початку вона поставила умову, що хоче робити це здоровим способом без радикальних дієт або хитрощів для схуднення.
Ось так вона виглядала до того, як почала худнути.
Як вона стверджує, За її словами, запорукою успішного схуднення є здоровий глузд, регулярні фізичні вправи, збалансоване здорове харчування та регулярний питний режим.
"Я тренуюсь шість днів на тиждень і один день відпочиваю, але поруч з дітьми я постійно в русі. Іноді я встаю о шостій ранку, і я перебуваю на біговій доріжці 30 хвилин, і я ношу 27 фунтів ваги. Люди часто думають, що це занадто багато, але коли я мав зайву вагу, я носив набагато більше », - додає сьогодні худорлява мати двох дітей.
Бонні намагається якомога більше рухатися природним шляхом, крім фізичних вправ, вона також багато ходить і бігає, а також катається на коні.
Про те, що її спосіб схуднення справді спрацював, свідчить і той факт, що вона схудла на дивовижні 54 кілограми і це виглядає по-справжньому відомим. Сьогодні Бонні знову присвячений своєму улюбленому ді-джею і навіть вона також набрала очки в моделюванні та виграла титул моделі року Glamour Awards.
Капелюх! Велике натхнення для всіх нас?
- Ця жінка важила 136 фунтів і ледве правила ходьбі. Її трансформація затамує дух!
- Ця жінка схудла неймовірних 45 кілограмів
- Вона важила 110 фунтів, молода жінка схудла неймовірно 45 фунтів Її дивовижна трансформація доводить, що все
- Ось так виглядала жінка, яка різко схудла без фізичних вправ! Скульптура перетворила її на красуню!
- Організуйте свою голову! Порадить жінку, яка втратила майже сотню 5