Персональний навчальний центр

Топ 5 фітнес-блогів та веб-сайтів

фітнес-блогів

Сьогодні в Інтернеті можна знайти незліченну кількість фітнес-сайтів. З мотивації чи з цікавості ми любимо відвідувати сторінки, на яких є все: вправи, здорові рецепти, краса, медитація, поради тощо. Все більше і більше ми усвідомлюємо важливість всебічного охорони здоров'я та здоров'я найкращі веб-сайти та блоги про фітнес, який ми представляємо в цій публікації, пропонує вам багато якісної інформації про нього.

Інтернет дуже полегшив нас. Ми маємо доступ до всієї інформації про фізичну форму та здоров’я лише за один клік. Однак проблема часто полягає у знанні того, як знайти ті статті та підказки, які можуть бути корисними або містять більш вичерпну інформацію. Тому, щоб полегшити своє життя та з метою просування здоровий спосіб життя, Ми вибрали наступні сторінки, які є частиною найпопулярніших у фітнес-секторі. Брати до відома!

Революційний фітнес

Блог Маркоса Васкеса - одне з основних посилань на тренування та харчування. Статті, опубліковані в ній, розвінчували міфи, революціонізували дієти та перевертали світ тренувань. Його науковий, близький і суворий стиль зумів скасувати давні догми та зменшити рівень шуму в усьому світі тренувань та харчування. Революційний фітнес без сумніву, був серед кращих веб-сайтів та блогів про фітнес.

Вітонічний

Це один з найбільш відвідуваних фітнес-сайтів у нашій країні. Їжа, фізичні вправи та здоров’я, представлені зрозумілим та приємним чином - це те, що ви знайдете Вітонічний . Їхні корисні поради та статті про те, як виконувати різні тренування, виділяються, допомагаючи із пояснювальними відео. Також не бракує здорових дієт і рецептів для ведення абсолютно здорового способу життя.

Фітнес-путівник

Орієнтована на здоров’я та здоров’я, Фітнес-путівник пропонує нам найрізноманітніші поради щодо того, як досягти балансу між фізичними вправами та оптимальним здоров’ям за допомогою методів та напрямків для поліпшення нашого фізичного стану.

Крім того, він надає у наше розпорядження набір калькуляторів, за допомогою яких ми можемо відстежувати інформацію, яку отримуємо під час тренувань, наприклад пройдену відстань або спалені калорії. Всі зосереджені на вдосконаленні наших тренувальних процедур та оптимізації нашого харчування.

Тренувати здоров’я

Тренувати здоров’я це повний блог, орієнтований головним чином на харчування, хоча є корисні поради, які спонукають нас займатися фізичними вправами та включати їх як частину наших здорових звичок.

Блог про фітнес

Цей цікавий щоденник належить відомому журналу Men’s Health. Його стратегічна порада особливо рекомендується для покращення тренувань та досягнення цілей міцно та безпечно, завжди дбаючи про своє здоров’я. Дописи користувача Блог про фітнес зроблені Гільєрмо Альварадо, тренером Національної академії спортивної медицини та фітнес-експертом.

У вас більше немає виправдання, щоб бути в курсі останніх новин про стан фітнесу та здоров’я 🙂