Легкий і хрусткий розчиняється в роті, це шматочок тост . Трохи жиру і багато порожніх вуглеводів. Коли сир починає легко стікати на гарячій скибочці або в суміші масла з гарячим варенням, усі знають, що ви не їсте цю скибочку з цінних харчових причин.

Тостада означає тост, і це просто пшеничний хліб, виготовляється переважно із світлого борошна. Він квадратний, а тому скибочки ідеально лягають у прорізи тостера.

Небезпечно тости тримати лінію?

тост
Тож тости - це білий хліб. Потім, Чому для лінії це небезпечніше звичайного хліба? Звичайно, це не так. Однак процес обсмажування не спалює калорій, тому помилкової надії немає.

Завдяки теплу лише вода випаровується, зріз стає світлішим і, отже, це лише 25г замість 30г хліб, з такою ж кількістю калорій.

Як і у всіх хлібобулочних виробах, харчова інформація може дати лише приблизні значення. Не всі пекарі працюють за однаковим рецептом.

Наступна інформація відноситься до 100г кожен. Шматочок звичайного хліба важить 35 г і підсмажений приблизно 30 г

Калорії Тост Харчова цінність
Калорії 256,5 ккал
Білок 8 г.
Вуглеводи 47 г.
Жир 4 г]

Калорійний тост. Перекус у супермаркеті та на тарілці

Як і майже у всіх продуктах сьогодні, існує не тільки закуска. Одиниці упаковки різняться, розмір скибочок є вершковий тост, три зернові тости або цільнозерновий тост .

Значна кількість калорій не може бути збережена за допомогою будь-якого конкретного сорту. З тостами з цільної пшениці принаймні вихід цінних поживних речовин і клітковини вищий.

До речі, найвідоміший рецепт тостів - це, мабуть Гавайський тост .

Класика минулого століття: Закуска з вареною шинкою, ананасами та сиром. Солодкий коктейль з паприки та вишні завершує все: 300 калорій.