допоможуть

Людське тіло створене для руху, і тому правда, що найкращим робочим положенням є наступне. Важливо, щоб ви регулярно змінювали робочу позицію - незалежно від того, якою є ваша робота. У цьому вам допоможуть гнучкі інтер’єрні рішення, які щадять ваше тіло і значно полегшують зміну робочого положення. В AJ Products ми постійно прагнемо вдосконалити та розширити наш асортимент "активних продуктів", про що ви дізнаєтесь більше:)

Чергування положення між роботою сидячи та стоячи

Стоячи, ви активізуєте свої м’язи, покращуєте поставу та кровообіг, що корисно для мозку та тіла. Тому стіл з регулюванням висоти є інвестиція, яка окупається з точки зору вищої продуктивності та зручності службовців.

Регульований стіл дозволяє чергувати робочі положення між сидячи та стоячи так часто, як ви хочете. У нашій пропозиції ви знайдете столи з регулюванням висоти в декількох різних розмірах, конструкціях та кольорових рішеннях, які ідеально підходять для всіх типів офісів.

Справжній виклик у формі балансу

Працюючи стоячи, ви зміцните м’язи та спалите більше калорій. Чудовим доповненням до стоячої роботи є подушки проти стомлення під ногами, які забезпечують кращий комфорт і полегшення для ніг, колін і спини.

Справжньою проблемою є робота на дошці балансу, яка рухається у всіх напрямках та підтримує пильність, що ще більше покращує кровообіг. Крім того, ці вправи зі стабілізуючим балансом зміцнюють ноги, стегна, щиколотки, живіт і спину, що також покращить утримання вашого тіла.

Основа - хороший офісний стілець

Намагання уникати сидіння не означає, що ви не можете сісти. Навпаки, коли ви сидите кілька разів на день, ви розслабляєте ноги. Однак майте на увазі, що офісний стілець, яким ви користуєтесь, повинен бути розроблений на точну кількість годин, які ви сидите на день.

Ви можете розпізнати хороший офісний стілець за такими функціями:

  • може підлаштовуватися під ваш зріст, вагу,
  • забезпечує підтримку попереку, ніг та передпліч,
  • І сидіння, і спинка копіюють рухи вашого тіла і можуть бути зафіксовані в декількох положеннях.

Такий офісний стілець - справжня вигода для вашого комфорту та продуктивності. Вiac можна знайти в нашому блозі Як вибрати офісний стілець.

Переваги активного сидіння

Якщо ви хочете легко змінити робоче положення тіла, активний стілець - правильний вибір для вас. Це ергономічні сидіння це постійно змушує тримати рівновагу. Прикладами активних стільців є активні крісла для балансу руху, стільці-сідла або кульки для балансування пілатесу, які активізують стабілізуючі м’язи спини та тулуба, завдяки яким ви покращите свою поставу та кровообіг. І все це без особливих зусиль. Чудово, ні?

Ви рухаєтесь повільно

Стаціонарний велосипед для роботи в офісі - прекрасний вибір для тих, хто має стіл з регульованою висотою і хоче зробити наступний крок на шляху до більш активних робочих днів. Вам не потрібно мати темп, як професійний спортсмен, коли їдете на велосипеді - повільний темп низької інтенсивності - все, що вам потрібно для запуску вашого метаболізму. Ви можете регулювати опір педалей за необхідності. Стаціонарний велосипед має дисплей, на якому ви можете бачити час, швидкість, відстань і кількість спалених калорій - це дозволяє легко бачити і вимірювати свій прогрес.

Нове для активного офісу

Постійна робота дуже корисна для вашого здоров’я. Однак легкі активні вправи на роботі ще кращі. Як це зробити? Ми пояснили, що це можливо з активними стільцями та стаціонарним велосипедом, але що, якби ви могли поласувати короткою прогулянкою прямо за своїм столом?

До нашого асортименту ми додали новинку - бігову доріжку до столу. Завдяки компактному дизайну, тихій роботі та пульту дистанційного керування ви одразу сподобаєтеся. Невелика прогулянка спалить ще більше калорій і покращить кровообіг, а також покращить розподіл кисню та енергії по всьому тілу. Під час прогулянки на біговій доріжці вибирайте лише зручний темп, щоб вам було комфортно працювати. Вам не потрібно встановлювати інтенсивний темп і піт, щоб отримати користь від прогулянки.

Повна активність також на зустрічах

Стіл для переговорів з регулюванням висоти - це також хороша інвестиція завдяки вам дозволяє міняти робочі позиції також на нарадах та конференціях. Дослідження показують, що ми більш креативні та краще співпрацюємо, працюючи стоячи, порівняно з класичним сидячим положенням. Крім того, швидкість нашої концентрації також збільшується, і це головна причина, чому вони є постійні засідання, як правило, коротші та ефективніші. Якщо ми бачимо, що зустріч розтягується, ми можемо опустити стіл, просто натиснувши кнопку, і ми можемо сісти. Ми можемо навіть чергувати класичні стільці для конференцій з активними балансами або стільцями.

Це не тільки полегшить чергування кількох робочих посад, але також стане корпоративною перевагою, яку оцінять як співробітники, так і клієнти 😊

Перегляньте коротке відео, щоб побачити, як легко розпочати:)