Напевно, у незліченних випадках ми критикували наш зовнішній вигляд. Видалення дефектів у собі є дуже поширеною практикою для багатьох людей, і хоча це здається чимось абсолютно нешкідливим, і є люди, які вважають, що самокритичність корисна для покращення, у багатьох випадках це може принести нам більше головного болю, ніж користі. Багато фахівців описали цю практику як товстун чи вагомий.

товстун

Коли зовнішній вигляд стає нав'язливою ідеєю, все життя обертається навколо нього з'являється проблема. Щось подібне відбувається з людьми з цим розладом. Як загальне правило, ця незгода приховує щось внутрішнє, низьку самооцінку, якою ми підгодовуємо подібні коментарі. Важливо, щоб ми знали, чи страждаємо ми від цього розладу, і чи зовнішній вигляд є керівною ниткою нашого життя, залишаючи осторонь решту аспектів життя.

Як правило, шарлатани з вагою - це тип розладу, який зазвичай асоціюється з жінками, хоча багато чоловіків також страждають від нього. Люди, які змушують свій світ обертатися навколо своєї ваги, завжди користуються найменшою нагодою, щоб прокоментувати, наскільки вони товсті і як погано все почуваються, звинувачуючи в цій ситуації всі нещастя свого життя. У багатьох випадках Це може початися як гра чи щось невинне, але це може стати більш серйозним, ніж здається, і воно полягає в тому, що за загальним правилом воно, як правило, ховається за бажанням визначного місця та визнання з боку решти.

У багатьох випадках цього дефекту, на який скаржиться цей народ, не існує, але вони в кінцевому підсумку вірять йому, навіть не раз підтверджуючи його. На цей момент все їхнє життя буде обертатися навколо цієї одержимості, і всі їхні дії будуть зумовлені необхідністю покласти край тому комплексу, який домінує над ними. Багато людей, які починають це як гру вони закінчуються розвитком основних і складніших захворювань, таких як різні харчові розлади, депресія, тривога ...

Важливо, щоб ми приймали себе такими, якими ми є, і були реалістичними, коли судили себе. Добре піклуватися про свій раціон і зовнішній вигляд, щоб мати гарне здоров’я, але нам не потрібно цим займатися, оскільки крайнощі можуть принести нам більше проблем, ніж радості.