Життя, смерть, траур, втрата - все це невичерпні об'єкти наукових досліджень. І, як це вже відбувається, предмети, які вважаються доведеними, втрачають свою дійсність і поступаються місцем новим.
Заперечення - гнів - торг - депресія - заспокойтесь. П’ять стадій трауру, вперше описана швейцарським психіатром Елізабет Кюблер-Росс у її книзі про смерть і смерть 1969 року. П’ять стадій трауру, які за традиційною точки зору є переважно послідовними ... Однак дослідники з Університету Бейлора зараз повідомляють у вересневому випуску практики психічного здоров’я, що процес трауру аж ніяк не такий лінійний, настільки передбачуваний. Це набагато більше схоже на підстрибуючий м’яч пінболу, шлях якого ніхто не передбачає.
Не так багато людей, які, дотримуючись класичної теорії, закінчують процес жалоби прийняттям. Однак для інших достатньо сцени, запаху або звуку, який пробуджує пам’ять і процес трауру повертається на більш ранній етап. - наголосили автори спілкування Маргарет Баєр, пара та сімейний терапевт та психолог Рут Бухсель. Дослідники розробили модель пінболу, щоб допомогти скорботному змогти покласти край смуті в його душі і бути готовим до того, коли траур з часом не вщухає, а просто спалахує або затягується занадто довго.
“Однією з найбільших сильних сторін нашої моделі є те, що вона допомагає скорботному прийняти це горе - це нескінченний процес. Потрібно знати, що горе часом відходить на другий план, але воно ніколи не зникає повністю ».
Горети за тим, хто народився рано
Народження недоношеної дитини є травматичним досвідом для батьків, який багато в чому несе ознаки почуття втрати, яке виникає із траурною реакцією. Цей процес трауру може тривати місяцями після звільнення дитини.
Дослідники з Мічиганського університету з педіатрії повідомили в січні 2011 року, що здатність матері подолати це почуття втрати, подібно до реакції горя, сильно вплинула на зв'язок між матір'ю та дитиною. "Існує триразовий шанс надійної прив’язки до недоношених дітей, матері яких змогли переробити почуття горя в собі. Виділила Прачі Е. Шаха, доцента дитячої лікарні ім. С. С. Мотта, яка керує дослідженням. - Усиновлення недоношеної дитини мало чим відрізняється від того, коли батько повинен прийняти хронічну хворобу дитини. Обробка горя означає, що мати повинна пристосувати свої попередні очікування та сподівання на свою дитину до невизначеності фактичної ситуації - тобто поховати свою «дитину своєї мрії» в собі і обійняти дитину, яка поруч з нею ».
Щоб оплакувати того, хто навіть не народився
Невдала вагітність завжди покладає важке психічне навантаження на пару, яка хоче дитину. Що дуже багато хто бачить у ній «лікиЩо вони негайно спробують ще раз і сподіваються на це, що нове життя полегшує біль при втраті. Однак автори попереднього британського дослідження виявили, що, принаймні у жінок, психічні проблеми можуть зберігатися протягом багатьох років після народження нової дитини, коли ви можете завагітніти незабаром після викидня або мертвонародження, і всі вважають, що причетні вже давно перевершили те, що сталося.
Автори дослідження запитали понад 13 000 вагітних жінок про попередні викидні та мертвонародження, потім двічі під час вагітності (18 і 32 тижні) і чотири рази після пологів (8 тижнів, 8 місяців, 21 місяць і 33 місяці симптоми депресії та тривоги були обстежили. Близько 3000 жінок повідомили про викидні, пов'язані з попередньою вагітністю, 108 жінок мали одне мертвонародження, а 3 жінки мали два мертвонароджені. Це виявили спостерігалося набагато більше випадків тривоги та депресії під час вагітності серед вагітних жінок, які раніше втратили плід, а тривога і депресія зберігалися навіть через три роки після народження здорової дитини.
Ще одне подібне дослідження, опубліковане незадовго до цього, також виявило, що хоча жінки швидко одужують після викидня, врегулювання душевного стану займає набагато більше часу. У цій галузі є дуже великі індивідуальні відмінності: одні за кілька місяців перевищують втрати, іншим потрібно більше року, щоб оплакувати, тоді як інші можуть втратити плід з переживаннями чи іншими, менш негативними почуттями.
Згідно з опитуванням, 55 відсотків жінок мали значні психологічні проблеми відразу після викидня, показник якого впав до 26 відсотків через 3 місяці, 18 відсотків через 6 місяців та 11 відсотків до кінця першого року. Нерідкі випадки, коли жінки, які пережили траур, переживають втрату так, ніби їхня дитина народилася, а потім померла. Вагітність на момент викидня, здається, не впливає на відчуття втрати, оскільки батьки починають прикріплюватися до плоду в той момент, коли виявляється вагітність. Якщо виявиться, що вагітність нежиттєздатна, це сильно порушує мрії, бачення та плани на майбутнє.
Це особливо важливо сьогодні, коли вік жінок на момент першої вагітності змінився. Шанси викиднів зростають із віком матері: 10–12 відсотків у віці 15–35 років, 18 відсотків у віці 35–39 років, 33 відсотки у віці 40–44 років та понад 50 відсотків у віці вік 45 років.
Горети за тим, хто сам обрав смерть
Почуття втрати особливо важко переробити тим, хто втрачає кохану людину в результаті самогубства. Програма оцінки та лікування депресії пізнього життя Університету Пітсбурга включала осіб віком від 18 до 95 років, родичі яких закінчили своє життя самостійно. Було виявлено, що так званий складний процес горя є більш поширеним середнім серед цих людей, коли горе і втрата почуття сильніші і триваліші за середні (можуть зайняти роки без належної допомоги) і значно ускладнюють людей, які скорботять повернутися до звичного для свого способу життя.
Коли горе втілюється в іншій хворобі
Психологічний та психічний стрес у житті, такий як розлучення та втрата коханої людини на додаток до різних стихійних лих, також може сприяти розвитку фізичних захворювань. Наприклад, на минулорічному конгресі Американського товариства гастроентерологів дослідники клініки Мейо повідомили, що Психічний стрес, спричинений горем, може сприяти розвитку синдрому роздратованого кишечника (ISB). Цей висновок базувався на їх спостереженні, що психічна травма у дітей або дорослих частіше зустрічається серед пацієнтів із СРК. З 2623 учасників дослідження пацієнти із СРК також повідомили про більш високий рівень травматичного досвіду в період до та після 18 років, ніж у контрольній групі.
Дослідники припустили, що зв'язок між СРК і психічним стресом обумовлений зміною функції нервів і м'язів, які регулюють кишкове сприйняття та моторику. Травма може зробити мозок та кишкову систему більш чутливими, і пацієнти з СРК можуть відчувати ці травми на більш інтенсивному рівні, ніж люди без СРК.
Аргентинські дослідники повідомили на 22-му конгресі Європейського товариства неврологів (ENS) у Празі в червні цього року стрес і горе також можуть сприяти розвитку хвороби Альцгеймера. Дослідженням керував д-р. Едгардо Рейх підкреслив, що зростання захворюваності на хворобу Альцгеймера, швидше за все, пов'язане з тим, що все більше людей досягає старості. Але хвороба Альцгеймера легально не виникає у віці старше 80 років, тому крім біологічних факторів слід також шукати наслідки факторів навколишнього середовища, включаючи стрес.
Щоб визначити це, частоту дії стресу оцінювали у 107 пацієнтів із хворобою Альцгеймера легкого та середнього ступеня тяжкості. Вони виявили, що у групі пацієнтів з хворобою Альцгеймера частка тих, кому довелося впоратися з психічним стресом та трауром за три роки до визнання захворювання, була втричі більша, ніж у контрольній групі (24 відсотки): 21 пацієнт втратили дружину або партнера, 14 дитина померла, 20 пацієнтів стали жертвами насильства (пограбування або нападу), 10 пацієнтів потрапили в автокатастрофу.
«Досвід нашого дослідження показує, що стрес можна класифікувати як пусковий механізм для початкових симптомів деменції. Хоча можна виключити, що стрес сам по собі може спричинити занепад психіки, він може спричинити дегенеративні процеси в мозку, які можуть схилити до збоїв у роботі нейроендокринної та імунної систем », - сказав доповідач.
Траур як хвороба
Горе - це не хвороба, а природна частина життя людини, сама собою зрозуміла реакція на смерть когось, кого ми любили. Немає обмежень за часом, скільки триває процес жалоби. Реакція горя іноді може затягнутися або навіть перерости в депресію, яка вже потребує лікування, але більшість людей, що оплакують, все ще не потребують психіатричної терапії або навіть медичного лікування. Якщо скорботному щось потрібно від свого лікаря, це не ліки, а скоріше можливість часу, жалю, співчуття та пам’яті."
"Якщо я когось люблю і втрачаю, ми мусимо пережити горе, мусимо сумувати до смерті того, кого любили".