Відео про здоров’я та медицину: Будівництво травня в Угровці (лютий 2021)

артрит

Як ви будете святкувати цей травень?

Шилпа Венкатачалам, доктор філософії, Асоціація директора з досліджень пацієнтів, CreakyJoints

Якщо ви один із понад 54 мільйонів американців, які живуть з артритом, ви в великій компанії.

Артрит - загальний термін, що включає подагру, артроз та понад 100 інших станів, що характеризуються симптомами болю та скутості. У травні, під час місяця поінформованості про артрит, знайдіть час, щоб відсвяткувати свою мужність та наполегливість у повсякденному житті, незважаючи на симптоми артриту та артриту. Ви можете позначити місяць ABC (і D).

ПОВ'ЯЗАНІ:

І це для того, щоб забезпечити діагноз артриту

Артрит - це хронічне захворювання протягом усього життя, яке піддається лікуванню, хоча і не піддається лікуванню. Співпрацюйте зі своєю медичною командою для розробки стратегії управління, орієнтованої на особисті цілі. Одним із способів відстежувати, як працює ваше лікування, є використання безкоштовної програми ArthritisPower на телефоні. Ви можете швидко і легко визначити кількісні аспекти артриту, які впливають на якість вашого життя, такі як біль і біль, але які менш очевидні з самої роботи крові. Робіть це, чекаючи, поки макарони звариться з водою або під час комерційної перерви. З часом ви дізнаєтесь багато нового про те, як реагують ваші симптоми, виходячи із стратегії управління, яку ви та ваш лікар розробили разом.

Пов’язані:

B призначений для підтримки опорних мостів

Артрит не є визначальною характеристикою. Це один із аспектів вашого життя. Зверніться до підтримки, дізнайтеся про свою хворобу, а потім. Ваша мережа підтримки більша, ніж ви думаєте. Сюди входять ваша сім’я, друзі, колеги, сусіди та інші, з якими ви регулярно спілкуєтесь. ділившись усіма своїми справами, навіть якщо ти живеш з ним. Ви також можете поділитися інформацією про те, як і коли артрит може викликати у вас звернення за допомогою. Зробіть свій досвід чесним і відносним до інших.

ПОВ'ЯЗАНІ:

С - це можливість познайомитись та зустріти людей, які живуть із артритом

Пошук спільноти - це чудовий спосіб почуватися готовим вирішити своє. Є багато лікарень та громадських центрів, які пропонують місцеві групи підтримки для людей, які живуть з артритом. Ваш лікар може направити вас до такої групи. Крім того, такі онлайн-групи, як CreakyJoints, пропонують способи взаємодії з артритом через щомісячні чати в Twitter, освітні вебінари та можливості для досліджень.

Примітка редактора: наприкінці травня Doctor's Ask зв’яжеться з #CreakyChat про артрит. Слідкуйте за деталями.

пов’язані:

D Кіоски для D on't Не вирішуйте проблеми середнього артриту Охорона здоров’я

Ви можете бути в центрі своєї допомоги при артриті. Кожне відвідування вашого медичного працівника - це можливість задати питання та висловити переваги. Це гарна ідея запитати про різні варіанти лікування або про те, чи можете ви використовувати свою допомогу при додаванні допоміжної терапії (). Запишіть свої занепокоєння та обов’язково визначте пріоритети того, що нам найбільше потрібно обговорити, оскільки відвідування лікарів часто прогресують дуже швидко.

ПОВ'ЯЗАНІ:

Відзначайте місяць артриту протягом місяця!

Важко жити з хронічним захворюванням на все життя, таким як артрит. Але через певну форму медичної діагностики артриту. Ось кілька способів допомогти підвищити обізнаність про артрит:

  • Поговоріть з родиною та друзями про те, як артрит впливає на ваше життя. Бути чесним; поділіться своїми почуттями щодо хороших і поганих днів
  • Знайдіть спільноти. Приєднуйтесь до прогулянки або займайтеся веселим заняттям, у приміщенні або на відкритому повітрі. Пройдіться універмагом у дощовий день і спробуйте міні-гольф у сонячний день.
  • Відвідайте #CreakyChat, щоб знайти інших, хто добре живе з артритом
  • Приєднуйтесь до місцевої групи підтримки

ПОВ'ЯЗАНІ

  • Ставте нові цілі, але робіть їх реалістичними та практичними. Ви можете відстежувати свій прогрес у досягненні своїх цілей, навіть у сфері дієти та фізичних вправ, наприклад, в ArthritisPower. Що ви можете зробити сьогодні, наступного тижня та наступного місяця?
  • Скажіть собі "я можу!"
  • Скажіть собі: "Буду!"

ПІДКЛЮЧЕНО:

Шилпа Венкатачалам, доктор філософії, є керівником досліджень, орієнтованих на пацієнтів, у CreakyJoints. Заснована в 1999 році, CreakyJoints® є ресурсом для мільйонів хворих на артрит та їх сімей у всьому світі, які шукають освіти, підтримки, адвокації та досліджень, орієнтованих на пацієнтів. CreakySoints є частиною Глобального фонду здорового способу життя, місія якого - покращити якість життя людей з хронічними захворюваннями. Для отримання додаткової інформації та членства (безкоштовно) відвідайте CreakyJoints.org. Щоб взяти участь у дослідженні, відвідайте ArthritisPower.org

ПОВ'ЯЗАНІ: