Повернення свят наближається, і багато хто з нас часом помічали, що ми розслабились більше, ніж потрібно, з дієтою, чи не так? Справа в тому, що повернення до роботи - це прекрасний час для налаштування та відновлення нашого силуету. Найголовніше, як ми завжди вказуємо в Таро і Картах, - це здоров’я. Ось чому в цій статті ми представляємо вам деякі вливання та трави для схуднення що може допомогти вам вивести рідину і схуднути:
Ми можемо класифікувати такі трави для схуднення:
- Очищення: впливають на метаболізм жирів. Приймаючи їх регулярно, спалюється більше жирів, і тому ми можемо сказати, що вони «збільшують» обмін речовин.
- Діуретики: усунути затримку рідини при одночасному виведенні токсинів із сечею. Ці види рослин містять природні хімічні речовини, вітаміни та мінерали, які стимулюють роботу печінки та нирок. Целюліт особливо корисний від діуретичних рослин, оскільки накопичення токсинів є однією з основних причин. Прищі - ще одна умова, яка приносить користь діуретичним рослинам, оскільки вони усувають домішки, які спричиняють це з нашої системи. Чи знали ви, що шкіра насправді є органом? Крім того, найбільший з усіх ... так чому б не побалувати його?
- Артишок. Чудовий сечогінний союзник. Він стимулює печінку для виведення зайвої рідини з нашого організму. Ми можемо приймати це різними способами: Видалити зовнішні листя артишоку, а після промивання прокип’ятити протягом 10 хвилин. Процідіть отриману рідину і пийте її у вигляді настою протягом дня. Ви можете їсти серце як завгодно (смажене, запечене тощо ...) Але я рекомендую готувати його на пару, щоб не руйнувати мінерали та вітаміни. полягає у тому, щоб скористатися формою таблетки або таблетки.
- Кульбаба: стимулює печінку і очищає кров, виводячи токсини. Він широко застосовується у випадках харчових отруєнь, щоб збалансувати організм. Зазвичай його приймають у вигляді настою, роблячи відвар з листя і приймаючи близько двох склянок на день.
- Селера: потужний засіб для відновлення здоров’я нирок. Ви можете приймати його як у сирому вигляді (в салаті, зелених соках тощо), так і у вареному. Додайте його до своїх щоденних страв для додаткового здорового внеску (сочевиця, овочеві супи ...)
- Кропива: допомагає проти затримки рідини і особливо показаний у випадках ожиріння. Його потрібно приймати як настій із сухого листя. Добова доза становить близько двох склянок на день.
- Береза: потужний протизапальний засіб, допомагає у випадках таких станів, як артрит або артроз.
- Кінський хвіст: для схуднення та ремінералізації нашого організму. Сьогодні його легко знайти у зручних чайних пакетиках. Бажано не перевищувати дозу, зазначену виробником, оскільки ми ризикуємо зневоднення.
- Єрба мате: у наших друзів з Аргентини, Парагваю та Уругваю це добре представлено, так, дівчата? І саме це настій є частиною культури наших латинських супутників. Це чудовий сечогінний засіб і допомагає втратити обсяг і рідину.
Ось деякі з трави для схуднення одна з багатьох, яка може допомогти вам у вашій боротьбі скинути зайві кілограми. Тож перестань почуватись винним за те, що насолодився літом! Завдяки цим простим засобам та позитивному настрою, ви скоро побачите результати.