Біль у спині сама по собі не є хворобою, це просто загальна назва: вона в основному означає біль, що виникає у хребті, крижах, задній частині грудної клітки та нирок з різних причин.

Оскільки лікування хребетних скарг має відповідати походженню та причині болю, давайте коротко розглянемо найважливіші групи захворювань, пов’язані з болем у спині! Образ натуропатії та народної медицини частково або повністю заснований на духовних витоках. Значна частина болю в хребті має психіатричне походження, здебільшого через тривалий стрес, емоційні або психічні перевантаження. Цікаво, що, наприклад, різні хвороби дисків, «виразки нервів», здебільшого вражають чоловіків у віці від 25 до 45 років з сильною кар’єрною орієнтацією. Все це часто проявляється в дефектах постури (підняті плечі, косий хребет тощо), в цьому випадку запорукою зцілення є фізичне та психічне розслаблення та розхитування. Також можуть допомогти гарячі компреси та гарячі ванни.

medical

Біль у спині також може розвинутися через значну надмірну вагу (ожиріння або вагітність), особливо в літньому віці, поєднаному з остеопорозом. У цьому випадку хребет недостатньо міцний, щоб підтримувати вагу тіла в нормальному положенні, можуть виникати деформації та напруга м’язів, що в кінцевому підсумку посилює проблему. Рішення для м’язів хребта, живота та спини, профілактика та лікування остеопорозу та регулювання ваги, (дієта, голодування).

Біль у спині може бути спричинена тривалою напруженою фізичною роботою, і в цьому випадку очевидно, що правильна постава, правильна кількість та якість відпочинку - це найважливіше.

Нарешті, біль у спині може бути симптомом багатьох респіраторних захворювань (застуда, грип) або проблем нирок (запальні захворювання органів малого тазу), і в цьому випадку біль у спині зазвичай зникає після лікування основного захворювання.

За допомогою лікарських трав ці скарги можна лікувати кількома способами, хоча основним рекомендованим способом лікування розладів хребта є мануальна терапія (остеопороз) та різні рухові та масажні терапії, які безпосередньо намагаються розслабити та полегшити хребет.

Фітотерапія в домашніх умовах

Гарячими компресами та добавками для ванни можуть бути різні рослинні екстракти, особливо ті, що допомагають розслабити м’язи, такі як лаванда (Lavandula officinalis), корінь дягелю (Angelica archangelica, малюнок 1), ромашка (Matricaria recutita) та котяча м’ята (Valeriana officinalis) або відвар. До речі, вони також мають заспокійливу дію на душу, сприяючи тим самим зціленню на всіх рівнях. Кілька крапель ефірних масел слід капнути у воду для ванни (будьте обережні для чутливої ​​шкіри!). Якщо ви хочете зробити відвар, вам потрібно добру половину жмені сухих трав на 2-3 л води, накрити кришкою і кип’ятити 5-10 хвилин, потім процідити і вилити у воду для ванни. Його слід завжди робити свіжим, оскільки ефірні олії швидко залишають воду.

· Заспокійливі засоби можна використовувати всередину як чай або як ефірну олію. На додаток до вищезазначеного, лимонник і хміль також мають сприятливий седативний ефект, добова доза останнього виготовляється з 1 чайної ложки сухофруктів кип’ятінням (не застосовувати у більших дозах!). Тут також бажані есенції Баха, відібрані на суворо емоційних засадах, особливо граб (граб; якщо повсякденне життя, що несе тягарі повсякденного життя, є проблемою), хвощ польовий (Горс; коли у пацієнта панують знеохочення і відчай), ельф; виконувані завдання здаються нестерпними та непрактично складними) та квіткова сутність оливкового дерева (Оливкова; якщо відбувається фізичне та психічне виснаження, загальна нестача енергії). Вибір есенцій Баха завжди залежить від особистості та проблеми.

· У разі тривалих проблем можна спробувати додаткове пероральне лікування. Взагалі, чай з білої верби благотворно впливає на біль: його готують з 1 чайної ложки подрібнених шматочків порошку, замочуючи на 8 годин у холодній воді. ми рекомендуємо його в основному у випадках сильних болів запального походження.

Старовинні рецепти

Нарешті, давайте розглянемо деякі домашні рецепти від великих класиків цілющих трав, Діоскорида (перші два рецепти) та Хільдегарди фон Бінген:

  • "Садовий чебрець, змішаний з вином і ячмінною крупою, корисний при болях у стегнах (ішіасі) або при їжі для темного зору та очей".
  • "Котяча м'ята корисна при болях у стегнах, оскільки спалює зовнішню шкіру та витягує внутрішню вологу". Замість котячої м’яти можна використовувати інші види м’яти, особливо м’яту перцеву (рис. 2) та м’яту.
  • "А той, хто болить у спині та попереку, нехай зварить зерна пшениці у воді і поставить його в жар місця, де болить, і тепло пшениці перемагає силу будь-якої хвороби".


Натуропатичні методи в цій статті не засновані на результатах доказової медицини і не обов'язково збігаються з поглядами редакції InforMed.


Більше інформації на сайті Biovital-Melissa.