У статті нижче, ось невелика допомога, щоб орієнтуватися в лісі спалювачів жиру, люб’язно надано Trec Nutrition!
Посилюють спалювання жирової тканини
Л-КАРНІТИН
Призначення дієтичної добавки
L-карнітин виробляється природним чином організмом людини (з амінокислот метіоніну та лізину) і часто класифікується як вітамін.
Роль карнітину в організмі людини:
ПРОТИПОКАЗАННЯ: НІЯКОГО!
Застосування
Карнітин як спалювач жиру стан ефекту фізичних навантажень. Хоча ті, хто не тренується, можуть також відчувати карнітин, наприклад позитивно впливає на функціонування їх серцево-судинної системи, однак карнітин сприяє всмоктуванню жирової тканини лише при регулярних фізичних навантаженнях. Потім рекомендована доза препарату: 500-1500 мг перед тренуванням (у вигляді рідини, достатньої за півгодини до, у формі таблеток більше ніж за півгодини до початку тренування).
ПРОДУКЦІЯ
Л-КАРНІТИНОВИЙ СОФГЕЛ: чистий L-карнітин у формі рідкого концентрату, укладеного в легко ковтальні гелеві капсули, що гарантує максимальне включення та ефективність добавки.
Застосування: в тренувальний день 4 капсули натщесерце за 30 хвилин до тренування, в нетренувальний день 2х2 капсули на день за 30 хвилин до їжі.
Посилення процесів виробництва тепла
ТЕРМОГЕННИЙ
Призначення дієтичної добавки
Робота термогенних добавок до їжі спрощується: наш організм працює як «електростанція», яка вимагає жиру як палива. А за допомогою термічних спалювачів жиру ми щодня використовуємо більше енергії.
Основні елементи роботи термогенних добавок:
- ставить енергетичний баланс у негативному напрямку, тим самим запускаючи (термогенні) енергоємні процеси виробництва тепла;
- зниження апетиту.
Операційний процес
Більша частина енергії, що виробляється під час фізичних вправ, використовується нашим тілом у вигляді тепла. Більшість людей може думати, що вся поглинена енергія служить для виконання певних рухів (наприклад, підняття заданої ваги). На жаль, для цього лише поглинена енергія становить приблизно 1/4 його витрачається, а решта перетворюється на тепло (в рамках термогенних процесів наш організм захищається від небезпечного перегріву, виділяючи надлишок тепла). Процеси теплогенерування, які відіграють певну роль під час фізичних навантажень, фактично секвеструють багато енергії, і в цьому випадку наш організм часто змушений використовувати жирові запаси, отримуючи тим самим майже невичерпне джерело енергії. Отже, якщо ваше тіло втрачає таку кількість енергії під час фізичних вправ, бажано робити це з небажаної жирової тканини.
Термогенні добавки викликають реакцію в організмі, яка характерна для фізичних навантажень, Наприклад, підвищується рівень гормонів, що регулюють температуру адреналіну і тироксину.
Термогенні речовини
кофеїн: відповідальний за підтримку високого рівня адреналіну; рослинний екстракт бразильської гуарани є найбільш рекомендованим джерелом; ефект кофеїну, отриманого з гуарани, триває набагато довше і не викликає звикання;
поліфеноли - хімічні сполуки, які зустрічаються в рослинах і використовуються як барвники, але також мають відому антигельмінтну та фунгіцидну активність; їх також використовують у харчових добавках завдяки їх термогенним та антиоксидантним властивостям.
Високий вміст поліфенолів у:
-зелений чай
він багатий на такі поліфеноли, як активний катехін (С), епігалокатехінгалат (ЕГКГ - найпотужніший катехін). Ці рослинні екстракти не тільки допомагають при термічних перетвореннях, але й зупиняють перетворення вуглеводів у жирову тканину, що призведе до зростання жирових прокладок;
-білий чай
з високим вмістом кофеїну та EGCG;
зелена кава
АКГ багата поліфенолами (хлорогеновою кислотою), що перешкоджає включенню вуглеводів.
L-тирозин, L-фенілаланін - дві амінокислоти, з яких синтезується адреналін; тирозин також бере участь у процесі синтезу тироксину;
йод: необхідний для утворення тироксину; рекомендована добова доза йоду становить 150 мікрограмів. Нестача йоду може призвести до гіпотиреозу та уповільнення метаболічного процесу;
кайенський: спеція, що зігріває тіло, серцевина багата капсаїцином, який сприяє окисленню жиру, ефекту спалювання жиру;
екстракт чорного перцю: його концентрований вміст піперину стимулює процеси терморегуляції;
екстракт імбиру: містить сполуки гінгеролу, які полегшують травлення та спалюють жир.
ТЕРМОГЕННІ ДОБАВКИ НЕ РЕКОМЕНДУЮТЬСЯ ПАЦІЄНТАМ ЗДОРОВ'Я ТА ВИСОКИМ КРОВИМ ТИСКОМ
Важливо! Якщо ви побоюєтесь, що прийом термогенної добавки призведе до розпаду м’язів, забезпечте комплексний та ефективний захист такими продуктами, як BCAA AMINO WHEY SYSTEM, L-GLUTAMINE EXTREME або HMB FORMULA CAPS, які компенсують втрату м’язової маси під час низькокалорійної дієти.
Застосування
Ефект цієї групи продуктів не залежить від фізичних навантажень.
Рекомендується приймати термогенні добавки двічі на день:
Пізнього дня слід уникати термогенних добавок, оскільки вони можуть спричинити проблеми зі сном через сильну стимулюючу дію.
ПРОДУКЦІЯ
Складна формула, розроблена для боротьби із зайвою вагою та небажаними жировими прокладками. Це найсучасніший продукт, який завоював задоволення тисяч клієнтів. Продукт з найефективнішими та найскладнішими термогенними, ліпотропними та діуретичними поживними речовинами, який, крім ефективного спалювання жиру, має сильну енергетичну дію.
Застосування: у день тренування 2 капсули за 30 хвилин до сніданку та 2 капсули за 30 хвилин до тренування, у нетренувальні дні 2 капсули за 30 хвилин до сніданку та 2 капсули за 30 хвилин до основного прийому їжі.
- Fat Burning Wise, найкращі ягоди для спалювання жиру
- Розрахунок частоти серцевих скорочень при спалюванні жиру - Polar smart - Polar watch, P - Який пульс для схуднення
- TREC NUTRITION - CLENBUREXIN (90 капсул) - TNT NUTRITION Riptek v2 спалювач жиру
- Vitargo CRX (0,8 кг) - Scitec Nutrition - Матриця для спалювання жиру Tnt
- TREC NUTRITION - ТРАНСПОРТЕР ЖИРУ (180 таблеток) - TNT NUTRIT