Як ви можете отримати результати, не записуючи калорій цілий день? Робіть нотатки - справді досить нудна, громіздка і в багатьох випадках непрактична операція. Я поділюсь з вами методом, якого дотримуюсь останнім часом. Метод рівних доз, який виявився для мене найбільш комфортним і в той же час найефективнішим, оскільки не тільки допоміг мені спалювати жир і утримувати свою вагу, але і досяг того, що я ніколи не переїдаю себе і, отже, не розширюю мій живіт, що в результаті призвело до схуднення талії. І це одна з найкращих речей, яка може статися з класичним будівельником статури.

дієта
Невеликі дози допомагають мені талію тонкою

Вінс Жиронда мужньо їв жирну їжу,
проте на ній було мало жиру

- Приймайте вітаміни щодня! Мінімум 1500 мг вітаміну С! Найпростіший спосіб - купити якісну вітамінну упаковку. Якщо ви тестуєте так, ви можете забути про хвороби, і ваші формати ніколи не відступлять.