Ми закохалися в Енн Хетеуей, коли вона ще була дитиною в Принцесі зненацька, і з тих пір вона не переставала зачаровувати нас у кожному своєму виступі. Але дорослішання в очах громадськості непросте, і Хетеуей не звільнявся від перевірки що стосується його тіла.
Часом її критикують або звинувачують, абсурдно, у тому, що вона занадто важка для голлівудської актриси. Актриса відкрито зіткнулася з цим ганьбленням тіла, даючи зрозуміти, що ні її цінність як особистості та професіонала, ні її здоров'я не визначаються розміром. Реальність така, що Хетеуей має велике тіло і піклується про своє здоров'я всередині та зовні.
Реальність така, що актриса зазвичай не говорить про свою дієту чи дієту, якщо не готується до ролі. Але те, що ми знаємо, це те регулярно тренуватися з двокілограмовими гирями або гантелями півтора. У цих випадках головне, ніж вага, яку ми використовуємо, - у повтореннях, які ми робимо.
Крім того, коли їй доводиться готувати роль, актриса використовує танець, дотримуючись різних процедур, які допомагають їй робити кардіотренування, а також отримувати усвідомлення тіла, покращувати поставу та бути більш гнучкими.
Якщо ми хочемо тренуватися, як вона, ми можемо виконувати деякі з цих вправ, які рекомендують наші колеги з Vitónica.
- Це ключова вправа Дженніфер Лопес для тонізування сідниць Пара Ті
- Це унікальне сексуальне блюдо, яке кожен чоловік хоче на вечерю
- Це навчання; радикальний; хто пішов за королем Джедетом, щоб виглядати; Отрута
- Це навчання, яке Шарліз Терон пройшла для зйомок «Старої гвардії», нового успіху
- Ви тренуєтеся для схуднення. Якщо ви не поєднуєте це з дієтою, ви цього не досягнете