За цим показником 90% опитаних Pronokal Group погодились в опитуванні населення, яке включало 200 осіб. 63% підтверджують, що вони готові сісти на дієту, щоб знизити їх.

Ми стурбовані тим, щоб залишити це з кількома зайвими кілограмами, ми дуже стурбовані. Набір ваги може здатися меншим злом і неминучим побічним ефектом порівняно з незліченними наслідками цієї кризи, але нам це здається важливим. За звичайних обставин великодні канікули означали б перший етап «налаштування» на літо, але вони не існували. Мотивація, яку багато хто виявив, маючи трохи більше часу, щоб займатися фізичними вправами - і робити це майже щодня та вдома - готувати здорову їжу або дотримуватися більш "обмежувальних" рекомендацій щодо харчування, для інших не була такою. Стрес і туга ситуації, спокуса готувати випічку, робота на дистанції, відсутність фізичної активності та вживання їжі для полегшення нашого занепокоєння були визначальними факторами збільшення ваги. Насправді на людей старше 40 років стрес вже впливає.

кілограми

Передбачуване збільшення

Нам було ясно, що ми товстіємо. Це демонструє a опитування населення, проведене Група "Пронокал", 200 чоловік знати вплив карантину на вагу людей. 90% учасників вважали, що вага буде набраний під час ув'язнення. Про те, скільки кілограмів, зокрема, він вважав, що набере вагу в цей період, вони вказують на 3 і більше. Дивно, але коли тих самих респондентів запитали про їх конкретний випадок, вони виявили більше оптимізму, вказуючи, що від 2 до 3 кг. Чоловіки у віці від 30 до 39 років вважали, що їх вага буде збільшена щонайменше на 3 кг і більше, тоді як жінки тієї ж вікової групи не вірили, що вона перевищує 2 кг.

Група жінок у віці від 20 до 29 років найбільш впевнена в тому, що вони не збираються набирати вагу, і це заявляє 61% опитаних.

Щодо цілей «деескалації», 70% учасників вважають важливим або дуже важливим повернення до попередньої ваги, а також ведення більш здорового життя. Крім того, 63% готові дотримуватися дієтичних рекомендацій, щоб її досягти.

Експерти в галузі харчування, спорту, охорони здоров'я, серед багатьох інших сфер, наполягали на передумові якнайкраще підтримувати стан здоров'я, а також здорову вагу, щоб краще зіткнутися з ситуацією виходу з ув'язнення та краще захищати себе проти інфекцій та хвороб.