Дієтологи вважають, що вживання гарячої води, змішаної з лимоном, медом та корицею, може допомогти вам схуднути, зазначає Daily Mail.

Важливі інгредієнти цих гарячих напоїв, лимон, мед та дерев’яне молоко мають значну користь для здоров’я, особливо з точки зору видатності, особливо з точки зору простоти використання.

FahпїЅj

Дерев’яне молоко вже багато років використовується в традиційній медицині і було виявлено протизапальну дію. Це зображення сповнене антиоксидантів.

також
ForrпїЅs: Thinkstock

Є також деякі докази того, що він здатний знижувати рівень холестерину у діабетиків 2 типу, і невелике дослідження було опубліковане в Journal of Preventative Medicine як зразок людей, які виявили, що ця тенденція була.

Перець з лимоном

Мистецтво також має антибактеріальні властивості, а рафінований цукор вважається набагато природнішою та кориснішою альтернативою. А лимон насичений вітамінами, які підтримують організм здоровим.

Він замінює менш корисні напої

Однак головна причина того, що цей приємний напій допомагає зменшити вагу, настільки ефективна, що забезпечує свіжу, пряну та зігріваючу альтернативу вживаним напоям.

ForrпїЅs: Thinkstock

"Кипляча вода з лимоном або насінням не спричиняє втрати ваги", - сказала Аліса Рамсі, член Академії харчування та дієтології журналу "Жіноче здоров'я". Напій буде, якщо, по можливості, доповнити його з дерев’яним молоком і.

ForrпїЅs: Thinkstock

Але остерігайтеся музики! Хоча він справді вважається кориснішим за рафінований цукор, він завжди містить багато календарів навіть із чайника. Тому додайте у напій лише стільки, скільки він приємно додасть, але він не буде прилипати до вашого кольору.