Групові, індивідуальні процедури реабілітації та охорони здоров’я, програми для дорослих та дітей

Точки спрацьовування - це (сотні) вузлики на стрічках і сухожиллях у м’язовій тканині людського тіла, про існування яких ми, як правило, навіть не знаємо. Ці невеликі точки в горошині не видно ззовні, і біль, який вони викликають, не завжди з’являється в місці тригерної точки, але зазвичай виглядає як іррадіюючий біль в зоні, пов’язаній з тригерною точкою.
Тригерні точки можна знайти в м’язах кожного. Вправи, домашня робота, невідповідні види спорту, стрес, неправильна постава, м’язовий холод, травми, нерівномірне навантаження або відсутність фізичних вправ можуть спричинити гострі скарги (тригерні точки активізуються). На місці точок запуску напруга в м’язовому вузлі гальмує кровотік, погіршуючи тим самим метаболізм області, що ще більше посилює напругу і діяльність нервової системи.
Порочне коло наростаючого болю можна усунути за допомогою належної тригерної терапії

зберегти

Точки спрацьовування можуть відбуватися у 3 різні етапи

  • Тендерна точка все ще залишається елементарною, що виникає тригерною точкою. Це не заважає повсякденному руху, воно викликає місцеві скарги лише при дотику.
  • Прихована точка запуску не заважає нормальному руху. Він болючий на дотик і випромінює область у відповідній зоні під час лікування.
  • Активний біль тригерної точки пацієнт також відчував перед дослідженням і випромінював у певну область. Подальша проблема м’язових вузликів, що викликають біль, полягає в тому, що вузол скорочує м’яз, що ще більше збільшує напругу м’язів. Це може спричинити подальші скарги. Такі скарги можуть включати:
  • перевантаження сухожиль через напружений м’яз
  • пошкодження меніска і хряща
  • знос хряща
  • болі в суглобах
  • скарги на хребет, біль у шиї та плечах
  • постійні скарги на живіт (причини не знайдено)
  • дивні болі, скарги невідомої причини
  • скарги на органи
  • різні скарги на хребет, проблеми з диском
  • головний біль, зубний біль, біль в обличчі, закриття рота
  • прискорення карієсу, скрегіт зубами (табл. стоматолог не знаходить причини болю)

Тригерна терапія може допомогти полегшити ваші скарги.
Знаючи розташування тригерних точок, фізіотерапевт може усунути справжню причину болю під час лікування, що є важливим для досягнення тривалого загоєння. При традиційному масажі часто може трапитися так, що хворобливі симптоми зникають лише на деякий час, оскільки справжня причина залишається.
Під час масажу тригерної точки терапевт намагається сплутатись, згладити, а потім розтягнути заплутані, заплутані, пов’язані, напружені м’язові волокна. Це не тільки знімає м’язовий біль, але й відновлює довжину та гнучкість м’язів до точки запуску. Це значно зменшить ймовірність травми або розриву м’язів.
Однак важливо, що тригерна точка - це не м’язовий спазм, оскільки спазм - це напруга м’яза на всю довжину, а тригерна точка - це „просто” затверділа грудочка м’яза, яка перешкоджає нормальній роботі м’язів.

Процедура масажу тригерної точки:
Лікуючий терапевт оцінює м’язи, що підлягають лікуванню, ретельним опитуванням та пальпацією м’язів, а потім розслабляє основні м’язові шари за допомогою терапевтичного масажу.
Після того, як м’язи розслабились належним чином, натисніть на пускову точку на хворобливий або болючий м’яз, а потім тримайте його під рівномірним сильним тиском. Цей тиск болючий. (це необхідно для посилення кровообігу та обмінних процесів, для нормалізації діяльності нервової системи та стану тканин) У прихованих та фактичних тригерних точках біль може іррадіювати, а потім починати зменшуватися та припинятися. Під час лікування можна натиснути на тригерну точку і кілька разів напружити м’яз, що зменшує біль, а потім усуває її.
Складність лікування полягає в тому, що біль може бути спричинений пусковими точками в декількох різних м’язах, тому важливо якнайшвидше розпізнати та лікувати його.

Тригерна та точкова терапія є важливим доповненням до інших процедур (терапія Дорна, масаж Бройса, терапія Шрота, мануальні методи), оскільки Складні терапії комбінований ефект від процедур посилюється, і, отже, можна досягти більш швидких, довготривалих терапевтичних результатів.