зміна

Джерела: АМЕРИКАНСЬКИЙ ЖУРНАЛ КЛІНІЧНОГО ПИТАННЯ 87 (2): 310-316 2008

Основний автор: Лопес-Гарсія, Е.

Центр: Автономний університет Мадрида

ГРІХ | 06 березня 2008 12:25

Оригінальна назва: Тривалість сну, загальне та абдомінальне ожиріння та зміна ваги серед старшого дорослого населення Іспанії.

Короткий зміст: Передумови: Коротка тривалість сну пов’язана з ожирінням та збільшенням ваги серед дітей та молодих людей. Однак є деякі дослідження, проведені серед людей похилого віку, із суперечливими результатами.

Завдання: Ми досліджуємо зв'язок звичайної тривалості сну з ожирінням та різницею ваги серед населення старше 60 років в Іспанії.

Дизайн: Це проспективне дослідження було проведено з 2001 по 2003 рік на 3576 людях, чия звичайна тривалість сну була вказана ними самими в 2001 році.

Для результатів було враховано наступне: ожиріння вважається наявним, якщо індекс маси тіла (ІМТ) в кг/м більше або дорівнює 30; важке ожиріння, коли ІМТ більше або дорівнює 35; і абдомінальне ожиріння, якщо окружність талії у 2001 р. була більшою за 102 см у чоловіків та 88 см у жінок, а в період 2001-2003 рр. спостерігалося збільшення ваги на 5 кг.

Результати: Порівняно з випробуваними, які спали 7 годин, у випробовуваних, які спали 5,5 годин, частіше спостерігалося ожиріння [співвідношення шансів (LR): 1,33; 95% Cl: 1,00; 1,77] та важке ожиріння (LR: 2,08; 95% ДІ: 1,31, 3,32). Крім того, спати 8 годин було пов'язано з ожирінням (LR: 1,39; 95% ДІ: 1,11; 1,75) та з важким ожирінням (LR: 1,82; 95% ДІ: 1,21, 2,73).

У суб'єктів, які спали 9 годин, вони частіше мали важке ожиріння (LR: 1,57; 95% Cl: 1,00; 2,47). Серед жінок збільшення ваги на 5 кг частіше спостерігалося у суб'єктів, які спали 5 годин (LR: 3,41, 95% ДІ: 1,34, 8,69), 8 годин (LR: 3,03, 95% ДІ: 1,29, 7,12) та 9 годин ( LR: 3,77, 95% Cl: 1,55, 9,17). Не спостерігалося зв'язку між тривалістю сну та ожирінням живота.

Висновки: Серед дорослих людей сон 5 годин або менше і сон 8 або 9 годин були пов’язані з ожирінням та короткочасним збільшенням ваги у жінок.

Автор (и): Лопес-Гарсія, Е.; Фаубель, Р .; Леон-Муньос, Л.; Зулуага М.К .; Банегас Дж. Родрігес-Арталехо Ф.

Адреси: Univ Autónoma Madrid, Fac Med, Мадрид.

Якщо ви журналіст і хочете зв’язатися з дослідниками, зареєструйтесь у SINC як журналіст.