У мене майже 8-річна дочка. Вона йде на перший курс, вона дуже зручна, але протягом тривалого часу (близько 3 місяців) у неї були проблеми із засинанням і взагалі зі сном. Він лягає зі мною спати майже щовечора.:( Коли він засинає, він змушує мене бути присутнім, присутність світла, і я повинен піти, тому я постійно запитую себе, коли приходжу до неї. Невропатолог. У нас перед нами лише дитячий психолог. Я сподіваюся це допоможе. Я б не хотів давати їй ліки. Зараз ми беремо від невролога Ново-Пасит. Не знаю, чи реагує він якось, ми приймаємо його лише 2 дні. Як я писав вище, це дуже розумна, у неї немає проблем у школі, вона тільки почала бути досить негативною, крім неї, у мене є молодші діти, які я також потребую, вона також допомагає мені з ними, тому я хочу попросити вас про допомогу чи пораду про те, як з цим боротися. лише ті, хто має особистий досвід. Дякую

панічний

Але ви побачите, як ви йдете психологічно, що вона скаже. В іншому випадку психолог може максимально рекомендувати деякі безрецептурні препарати, вони не можуть призначати ліки
Це психіатр.

Навіть спробуйте ендокринолога, вирішена проблема з щитовидною залозою може спричинити всі згадані проблеми. гормони - це істота.

@libela Я маю прямий досвід роботи з нашим 7,5-річним сином, і психолог не міг нам повірити,
прояви його тривоги (на жаль, набагато гірші та важчі, ніж ви описуєте) полегшували ліки від психіатра.
У вас може бути шанс, якщо дитина пройде класичну форму психотерапії, але я не знаю, чи справді хтось із таких "маленьких" дітей це робить. можливо, якщо ви натрапите на якісного психолога.
і ви можете зробити це самі вдома, постійно запевняючи її у своїй присутності (повідомляючи їй, якщо ви переходите в іншу кімнату тощо), що ви дозволите їй бути з вами вночі і лише тоді, коли вона буде готова, її ви буде поступово "віддалятися".
вона одна спить у кімнаті? її світло там світить ще до того, як вона «переїде» до вашої кімнати?
можливо, відчинені двері допомогли б їй, можливо, улюблена тварина, яка була б у кімнаті разом з нею.
чи буде це успішним, однак, залежить від ступеня тривоги та стресу, які переживає дочка внутрішньо (і зовні).
У будь-якому випадку - це точно так: бути терплячим і співчутливим до її потреб, не зневажати її почуття і все одно заспокоювати.
як тільки він задовольняє ці потреби, він перестає їх так сильно вимагати.
але на все потрібен час. терпіння і розуміння.

@ anjelicek26 ти думаєш у такому ранньому віці.

@libela Щитовидна залоза може "збожеволіти" в будь-який час.

@libela Саксонія також приймає ліки, це просто орган, який, якщо він не працює належним чином, все тіло вибуває з правильного коледжу.

@magimary спить з молодшою ​​сестрою в кімнаті, двері відчинені, я не вимикаю світло, поки теж не лягаю спати, і вона приходить до моєї спальні майже щовечора. Мені це не подобається, але я залишу це. іноді я кажу їй, що волію спати в її ліжечку. але дякую, мені доведеться озброїтися ще більшим терпінням.

@ anjelicek26 але я подивлюсь, як ми підемо до психолога

@libela і чи є кращі дні і гірші? що напр. іноді у нього менше таких симптомів тривоги (подвійне бачення, головний біль тощо), а іноді більше?
спробуйте помітити, коли це краще, а коли стає гірше, що відбувається того дня/ночі, що запобігає поліпшенню/погіршенню, спробуйте вести щоденник його стресових факторів, щоб ви могли легше їх усунути.
допомогти їй вижити в безпечному оточенні - зіграти в "важкі моменти" в гру в ляльки (я маю на увазі ляльок, які представляють сім'ю, школу тощо), в малюванні, в моделюванні тощо тощо.
допоможіть їй дістати всередину. напруга назовні.
це методи психотерапії, які ви можете робити з нею вдома.
.
вона, мабуть, дуже сприйнятлива і чуйна натура, і вона сприймає все дуже чуйно і все її вражає (поки вона не перевищує, вона перевантажена), досить, що вдома, в школі, в оточенні нічого не буває цілком нормально і з нею це впадає в крайнощі (тривога і страх)

@libela Я приймав це як дієту, але вони не були зі мною у лікарів, і іноді мама злилася, коли я приходив до мене лягати. Я досі не уявляю, з чого це було зроблено, пізніше допомогло те, що моя старша сестра тримала мене за руку, коли ми мали заснути, що, мабуть, неможливо з вами, якщо вона найстаріша. це траплялося зі мною лише в підлітковому віці, коли я мав інші інтереси і, тримаючись за маму під час сну, мабуть, починав мене турбувати. 🙂
Я просто сказав, що умови, які в мене були, були насправді дуже жахливими, тому я не можу порадити інакше, лише її квартира в ті моменти знаходиться якомога ближче.

@magimary вона навіть не дуже грає, вона завжди грає когось іншого, раз вона вчитель, потім лікар, ось що зараз. Я вже знаю словник
Я забув сказати вище, що він не може відпочивати. Ніякого розслаблення, просто рухоме кільце, яке вона обожнює. Я просто думав про якусь спільну діяльність, в якій їй було б легше. ми збираємось створити гербарій. Я твердо вірю, що це нам трохи допоможе.

@libela ну, людині важко розслабитися, коли він сповнений стресу та тривоги (хоча навіть з нашої точки зору - у нього немає підстав для цього). у будь-якому випадку, навіть якщо на ньому не грають, його потрібно цілеспрямовано вести до тих «творчих» (абреативних) технік. навіть саме тому, що не "грається". той факт, що він грає в рольові ігри - це теж приємно, він також багато провітрює в цьому, але, мабуть, цього недостатньо.

@libela У мене було багато фантазії та фантазії, і в кожній тіні, яку кидали предмети в кімнаті, я бачив фігуру, опудало чи светр, перенесений на табурет, це одразу відчувало щось живе. цокання годин, здавалося, ставало сильнішим і швидшим, тому я це відчув, мабуть, з тих пір я не можу спати в кімнаті з цокаючим годинником. моє серце билося дуже швидко, і я важко дихав, ніби щось тиснуло на груди. Я все ще думаю над тим, як допомогти своєму маленькому, але одного разу це обов’язково пройде.

@ofinka - це не зовсім те, що я маю
спальний годинник стурбований.

Перепрошую за граматику. мобільний вирішує за мене.

І коли в яких ситуаціях її охоплює паніка? Вечір, коли я сплю? Вранці, коли він іде до школи? Ci ked. Я їду в іншу частину будинку з меншими дітьми? Чи є у мене подружки? Він описує деякі позитивні переживання з ними?

@pribinak безпосередньо перед сном.

@libela не світила, найменша дієта, наприклад? Я не думаю, що це настільки відкрито, але це змушує більше уваги таким чином?

@libela привіт У мене немає досвіду, але я хочу заохотити. Чудова ідея психолога просто знайти хорошу. Інакше я як чубчик. Важкі мрії, велика фантазія, саме рольові ігри для вас, як ваша дочка. Я також ходив до батьків, тоді моїй молодшій сестрі довелося багато прокидатися х, коли я кричав. Нас домовились прокинутися.Багато х також залишилося зі мною спати. Не знаю, коли це заспокоїлось, раніше я довго і добре була одна, але навіть зараз тут і там трапляється, що чоловік повинен мене розбудити. Обов’язково спробуйте форми релаксації, ви знайдете щось, що її розважить. Гуляючи на природі, велосипед чудовий, цитує книга, навіть гербарій. Подивіться техніки дихання, а також візуалізацію, уявіть сонце, море тощо. Навчіть дочку розслаблятися, думайте позитивно. Будь психологічним, я маю на увазі, спробуй допомогти їй так. Я знаю, що важко знайти хорошого експерта. Я тримаю пальці.

інакше по сьогоднішній день я переживаю, і я не можу розслабитися, і у мене підвищена напруга в м'язах, я все ще наче перебуваю в стресі, тому мені просто цікаво, що ніхто не робив зі мною, деякі методи розслаблення і, можливо, масаж, і справді все ще гарне слово та кілька історій без серйозних конфліктів та без негативного героя перед сном.