Напевно ви чули про хвороби 21 століття. Хвороби, які, хоча вони були відомі і раніше, були в цьому столітті, коли вони дедалі більше зростали, вражаючи мільйони людей по всьому світу. Говорячи про ці захворювання, ми маємо на увазі психологічні розлади, які стають дедалі частішими серед наших сучасників.

мобільна

Настільки, що навіть письменник цієї статті страждає на одне з цих розладів, зокрема на тривогу. І все ж, незважаючи на те, що вони все частіше зустрічаються, вони все ще є великими невідомими і все ще трохи табу говорити про них. На щастя, численні громадські діячі, такі як знаменитості статури Демі Ловато та Селена Гомес, почали відкрито говорити про них, відкриваючи шлях до нормалізації.

Зростання психологічних розладів у нових поколіннях

Дослідження, проведені щодо поширеності психічних захворювань та психологічних розладів серед молоді, виявили це сучасна молодь страждає від них більшою мірою, ніж їх попередні покоління. Таким чином, між 2005 і 2017 роками було виявлено значне збільшення проблем психічного здоров’я стосовно попередніх поколінь.

Серед американських дітей та молоді (у віці від 12 до 25 років) симптоми депресії зросли, страждаючи 52% з них. Серед іншого, вважається, що причини цього збільшення можуть бути частково пов’язані з більша готовність сучасної молоді визнати, що вона страждає, порівняно з попередніми поколіннями.

Однак ця причина не все пояснює. Звіт офіційного коледжу психологів Іспанії (COP) вказує на це фінансові проблеми батьків та наслідки економічної кризи вони можуть впливати на розвиток розладів. Соціально-економічний ризик сімей пов'язаний із підвищеним ризиком страждання від тривоги, депресії та інших розладів.

Крім того, у приблизно 28% випадків у дітей та молоді з психічними розладами є батьки, які також страждають або страждали певними психічними захворюваннями. У деяких випадках невідповідальне використання соціальних мереж - більше чотирьох годин на день - також було пов'язано з підвищеним ризиком страждають цими хворобами. У будь-якому випадку, це незначне відповідальне використання також може бути пов’язане з іншими сімейними проблемами.

Найпоширеніші психологічні розлади

У 2017 році Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) зробила звіт з найпоширеніші психічні захворювання за останні роки та його поширеність серед населення. Ось деякі з них.

Депресивний розлад

За даними ВООЗ, депресія є хворобою, яка зачіпає близько 300 мільйонів людей в світі. Зокрема, це хвороба, яка більшою мірою вражає жінок. Депресивний розлад є частиною того, що називається розладом настрою, що також включає біполярний розлад.

У випадку депресивного розладу постраждалі люди не тільки відчувають значний смуток, але і страждають іншими симптомами, такими як втрата інтересу Що стосується речей, які раніше викликали насолоду та задоволення, труднощі для задоволення, низька самооцінка, звичне почуття провини, проблеми зі сном, втома та звична апатія тощо.

Тривожні розлади

Деякі дослідження виявили, що близько 10% населення планети страждає на якийсь тип тривожного розладу. У цій групі ми виявляємо не тільки генералізований тривожний розлад, але також панічні атаки, фобії, соціальну тривогу або посттравматичний стрес.

Серед них більшість людей, як видається, впливають - це фобії та генералізована тривога. У випадку фобій ми виявляємо ірраціональний страх перед конкретним фобічним об'єктом і не можемо його терпіти, що зазвичай викликає використовувати неадаптивні стратегії, такі як уникнення. Ці люди можуть бачити, як їхнє життя постраждало, і створювати певну нездатність зробити своє нормальне життя.

Що стосується тривожного розладу, то це постійне занепокоєння і відчуття тривалого занепокоєння, яке впливає на наше нормальне життя, заважає йому і навіть робить нас недієздатними. Характеризується постійним занепокоєнням, страхом, що в будь-який час станеться щось погане, що породжує проблеми зі сном, втома, нудота, відсутність концентрації уваги, напруга тощо.

Розлад харчової поведінки

Кілька днів тому ми говорили про орторексію, одне з найменш відомих розладів харчування. Разом з анорексією та булімією вони представляють одне з найпоширеніших психологічних розладів останніх років. У разі анорексії у людини спостерігається значне спотворення образу власного тіла, що призводить до дуже суворо контролюйте їжу, яку вони їдять, відчуваючи велику провину, коли вони їдять трохи їжі.

У випадку булімії вони їдять їжу, але стосунки з нею недостатні. Ось чому вони можуть споживати їжу масово, а потім використовувати блювоту або проносні засоби, щоб усунути спожиті калорії. Цей розлад супроводжується великим почуттям провини, жалість до себе, поганий настрій тощо.

Це поведінка, яка серйозно впливає на людей, які страждають від них, і це піддайте своє життя та особисте благополуччя ризику. У жодному разі це не дійсний чи здоровий метод схуднення і передбачає дуже погані та небезпечні стосунки з їжею.

Психологічна та медична допомога

На щастя, усі ці розлади мають лікування, а в деяких випадках і асоціації, які можуть допомогти нам впоратися з ними. Якщо ми відчуваємо, що є якась ситуація чи емоція у нашому житті, яка переповнює нас, що ускладнює нам нормальне життя або викликає дискомфорт, ми можемо звернутися до свого сімейного лікаря і звернутися за допомогою до психолога.

Ці фахівці розповідають нам, що з нами відбувається і вони нададуть нам найкраще лікування для нашого випадку. Окрім того, за бажанням ми можемо зв’язати асоціації наших автономних громад, які працюють із ситуаціями, подібними до нашої. Найголовніше, що нам потрібно знати, це те, що ми не самотні і можемо звернутися за допомогою.