Поперемінне гальмування та прискорення, довга звивиста дорога, хитливий рух корабля на хвилях . Вам нудно просто думати про це? Кінетоз, нудота під час подорожі може зробити ваш відпочинок дуже незручним. Однак навіщо страждати, коли є ефективні хитрощі, щоб уникнути нудоти?

трюки

Імбир

Імбир вважається дивом! Це може надійно полегшити симптоми хвороби руху. В аптеках є багато препаратів з ефективним імбиром, але ви також можете спробувати імбирний чай! Перш ніж вода закипить для вас, додайте скибочки імбиру і, можливо, мед. Випийте готовий імбирний чай принаймні за годину до поїздки. Також варто спробувати імбирне пиво (звичайно, якщо ви не шофер) або пряникове печиво. Якщо у вас немає часу на їх підготовку, і ви поспішаєте, вам залишається лише взяти два шматочки імбиру з собою до машини і понюхати їх по дорозі. Простий та ефективний трюк, який завжди працює!

Лимон

Як і у випадку з імбиром, готуйте скибочку лимона або будь-який інший цитрусовий фрукт і час від часу запахуйте під час руху. Свіжий аромат фруктів заспокоює симптоми хвороби руху. Ви також можете спробувати пити несолодку вапняну соду. Це творить чудеса!

Ментол

Ментол чудово підходить не тільки для освіження органів чуття. Ментолові цукерки допоможуть вам зменшити нудоту та головний біль, викликані морською хворобою. Якщо вам не подобаються ці цукерки, спробуйте краплю м’ятної олії на зап’ясті або в носовій хустці. Ароматерапія вам допоможе!

Щоб полегшити нудоту, смокчіть кубики льоду або пийте крижану воду. Він має заспокійливий ефект, а головне - не має калорій. Крижана вода нейтралізує кислотність шлунку, завдяки чому ви одразу почуватиметеся краще.

яблучний сік

Ковток яблучного соку до і під час водіння усуває ознаки хвороби руху. Але зверніть увагу на суму! Якщо ви споживаєте відразу велику кількість соку, це вам не допоможе, навпаки, нашкодить. Кількість рідини в шлунку може легко спричинити блювоту, особливо якщо ви знаходитесь у машині, а на вас чекає звивиста дорога. Пийте цей сік поступово, і він заспокоїть ваш шлунок, а також ваші нерви. Будь-який інший цитрусовий сік допоможе вам так само добре.

Солоні сухарики

Подорож натщесерце може здатися ефективним засобом проти блювоти. Насправді це просто помилкова думка! Майте з собою печиво і спокійно насолоджуйтесь ними. Це запобіжить утворенню шлункового соку натщесерце. Якщо вам не до печива, прийміть картопляні чіпси.

Легка їжа

Принаймні за годину до запланованої поїздки з’їжте легку нежирну їжу. Вчені це показали кислоти та дискомфорт безпосередньо перед блювотою, особливо якщо у вас порожній шлунок. Чим наповненіший ваш живіт, тим сноснішою буде ваша подорож. Однак це не враховує, якщо ви штовхаєте калорійні бомби одна в одну!

Морозиво

Відмінний засіб від морської хвороби! Морозиво містить молочний крем, який заспокоює кислотність, а лід заспокоює шлунок. Це чудово підходить особливо дітям, які не хочуть приймати таблетки проти кінетозу.

Солодка

Солодка - ще один чудовий протизапальний препарат. Ви можете зробити це настоянку або відвар. У будь-якому випадку він зменшує кислотність і вироблення слизу в шлунку. Увага! Однак солодку слід давати вагітним жінкам, оскільки це може спричинити сутички.

Ромашка

Ця трава корисна для зменшення головного болю та нудоти. Насолоджуйтесь ромашковим чаєм, і ви відразу відчуєте себе дивовижно і розслаблено. Це також зменшує загальне відчуття втоми, що є одним із супутніх явищ морської хвороби. Володіє заспокійливим ефектом і прекрасним ароматом.

Поширюйте свою інформацію про здоров’я далі! Ви ніколи не знаєте, кому вони можуть допомогти. Завдяки спільному доступу ваші друзі також дізнаються про статтю.