Починати грудне вигодовування слід правильно прикладаючи дитину до грудей якомога швидше після народження, щоб мундштук захоплював не тільки сосок, але і ареолу, соском посередині рота, зверненим до клімату.
Однак, незважаючи на всі зусилля, може виникнути набряк грудей або недостатнє спорожнення. Що робити?
* При болісному набряку молочних залоз головне - спорожнити молоко (профілактика запалення молочної залози). Мати не повинна давати грудей відпочивати, молоко потрібно як можна частіше бризнути або годувати груддю. Іноді досить бризкати лише трохи молока, груди розм'якшується настільки, щоб дитина смоктала.
* Якщо ви не знаєте, як достатньо спорожнити груди, причиною може бути неправильна техніка грудного вигодовування. Висушене молоко на соску, капелюхи для грудного вигодовування (вони можуть уповільнити приплив молока), нерегулярне грудне вигодовування, тиск пальців матері, що може обмежити приплив молока, також є більш ризикованими. Причиною можуть бути також інфекції молочної залози, втома та стрес, анемія, куріння, тісний одяг, перевезення важких речей, занадто тугі ремені безпеки в машині.
* Травми молочної залози можуть призвести до випадкового удару дитини. Будь-яка операція на грудях збільшує ризик зараження.
* Під час сну дозволяйте матері чергувати різні позиції. Тривалий тиск в одному місці може перешкодити молочним протокам у грудях випустити молоко.
* Кожне грудне вигодовування повинно добре відпочивати, мати повинна бути розслабленою, вона повинна почуватись комфортно, вона не повинна нервувати (дитина також буде нервувати).
* Правильна підготовка до грудного вигодовування полягає в підтягуванні сосків, витиранні грубим рушником. Підготовка грудей та сосків перед пологами є корисною, але не є необхідною, якщо соски не перевернуті.
Ви не знаєте, з якої грудей годувати грудьми?
У перші дні, під час розвитку виробництва молока, доцільно годувати грудьми з обох грудей і ретельно обприскувати решту молока, щоб утворилося більше і не накопичувалося в грудях. Грудне вигодовування по черзі, завжди лише з однієї грудей, рекомендується пізніше, щоб дитина отримувала не тільки переднє, але і заднє молоко, яке багатше. Для однієї дитини кількість молока, що виробляється в одній грудях, зазвичай є достатнім, але пропонуйте другу грудку для кожного грудного вигодовування протягом перших тижнів. Більшість немовлят віддають перевагу одній із грудей.
* У разі тріщин сосків слід подбати про те, щоб дитина перебувала в правильному положенні та годувала грудьми при годуванні груддю. Щоб прискорити загоєння сосків, допомагає, коли мати натирає соски невеликою кількістю бризкає молока. Починати грудне вигодовування слід правильно прикладаючи дитину до грудей якомога швидше після народження, щоб мундштук захоплював не тільки сосок, але і ареолу, соском посередині рота, зверненим до клімату. Це запобігає травмуванню сосків, оскільки при правильному розміщенні дитини сосок торкається м’якого клімату мундштука, який захищає його, і дитина стискає ясна ареолу, а не сосок.
* Ми підтримуємо молочні залози в чистоті, але часте миття сосків і взагалі не мило не рекомендується, оскільки це видаляє їх із захисного шару шкірного сала.