Чи вважаєте ви проблемою, якщо бабуся п'є молоко на ніч? Для вас це проблема, якщо він не може спати без матері? Або якщо він не спить безперервно більше 5 годин вночі протягом шести місяців?
Сон - це біологічний процес, але в той же час на нього значний вплив мають цінності та уявлення про нього, що вкорінені в кожній культурі. Саме вони багато в чому передбачають, чи сприймаємо ми ці приклади нічної поведінки як проблемні чи нормальні.
ЩАСЛИВИЙ ДЕТЕ? Спробуйте за Карпом
Ми очікуємо, що дитина буде спати всю ніч
Наприклад, наша культура цінує незалежність, самоконтроль та регулярність. Ось чому ми надаємо емоційну підтримку немовлятам вдень, але вночі ми очікуємо, що вони будуть спати поодинці., в темній кімнаті і заснути без нашої допомоги. Ми говоримо про немовлят, які не можуть спати самостійно, прокидаються вночі і сигналізують пробудження батьків, що вони мають проблеми зі сном. Ми цього трохи боїмося і нам потрібно вирішити цю "проблему".
Але інші культури мають різні очікування. Наприклад, Дослідження великих груп бразильських матерів показало, що хоча майже половина з них спали в одному ліжку зі своїми дітьми, і майже половина цих дітей регулярно прокидалися вночі протягом першого року, лише менше кожної п’ятої матері сказали, що її дитина має "проблеми зі сном".
Французькі матері хочуть спати вночі
Бразильські матері не вважають прокидання вночі "проблемою"
Мами з Південної Кореї почувались так само. Майже всі немовлята спали з матерями, і понад вісімдесят відсотків з них регулярно прокидалися вночі, що також розбудило їх і батьків. Але знову ж таки, менше п’ятої частини вважають сон моїх дітей проблематичним. Різні очікування призвели до іншої обстановки.
У світлі таких висновків кілька дослідників вказують на це Проблеми зі сном існують у перший рік головним чином у сприйнятті батьків. Іншими словами, часто лише батьки впевнені, що у дитини проблема. Однак переважна більшість дітей, які в перший рік сплять інакше, стабілізуються пізніше.
Тому потрібно бути обережним, щоб не сприймати дитину як «проблемного сплячого». Якщо ми звикнемо до цієї ідеї, ми могли б почати занадто сильно заважати нормальному нормальному сну. Часто розумніше мати справу зі зміною дня і забезпечити більше відпочинку втомленим батькам, а не спати з дитиною.
Наша культура цінує незалежність, самоконтроль і регулярність. Це одна з причин, чому ми надаємо немовлятам емоційну підтримку вдень, але вночі ми очікуємо, що вони будуть спати поодинці, в темній кімнаті і засипати без нашої допомоги.
- 7 порад для доброго ранку Статті для немовлят від MAMA та я
- Скільки часу дитина повинна спати перед тим, як ввечері покласти її спати. Статті для немовлят MAMA and Me
- Щоб наше наймолодше сонечко не зашкодило Дитячим статтям MAMA and Me
- Як малюкові Статті для малечі MAMA і я
- Бактерії, віруси та родючість - руйнуючі хвороби Закуски Статті MAMA і я