різні

Тут у вас є кілька рецепти курячої кесаділли, так що ви можете налаштувати цю чудову мексиканську класику і завжди готувати її на свій смак.

Основними інгредієнтами курячої кесадили є кукурудзяні коржі, курка та сир, але ми дамо вам кілька ідей щодо додавання інших інгредієнтів.

кесаділи їх зазвичай подають у супроводі гуакамоле і соус піко де гало.

ОСНОВНИЙ РЕЦЕПТ КУРЯЧИХ КВАСАДИЛЬ

Інгредієнти на людину
  • 1 мексиканська пшенична коржик (можна використовувати ті, що продаються фасованими або дивіться наш рецепт і мексиканських коржиків)
  • 100 г м’яса курки без кісток (може бути курятина на грилі, варена курка або залишки курки на грилі)
  • 2 столові ложки тертого сиру
  • Оливкова олія, сіль і перець
Опрацювання
  1. Для початку, якщо курка смажена, ми її подрібнюємо. Якщо вона сира, ми її ріжемо курка невеликими кубиками або смужками. Посоліть, поперчіть і варіть це на вогні на наш смак, смажене з невеликою кількістю олії.
  2. Нагріваємо на сковороді коржик. Ми трохи підрум’янюємо і перевертаємо.
  3. Зверху кладемо тертий сир і курку і складаємо коржик навпіл, щоб вийшов півмісяць.
  4. Отримавши золотистий колір з обох боків, коли ми бачимо, що сир розплавився, зніміть його з вогню і подавайте розрізаним навпіл на два трикутники.

КУРЯЧІ КВАСАДИЛИ З ОВОЧАМИ

  1. Перед тим, як пасерувати курку, ми трохи тушкуємо цибуля Y перець червоний або зелений в олії. Ви повинні залишити їх al dente.
  2. Додайте приправлену курку і підрум’яніть її. Тоді ми слідуємо попередньому рецепту.
  3. Поряд з цибулею та перцем ви можете додати інші подрібнені овочі на ваш смак: гриби, морквяні смужки, кабачки ...

КУРЯЧІ КВАСАДИЛІ З АВОКАДО І ХАЛАПЕНОСОМ

До будь-якого з двох попередніх рецептів ви можете додати кільця халапеньо, щоб подарувати йому радість, а також кілька кубиків авокадо.

Відвідайте наш СТОЛ КАЛОРІ

Харчуйтеся добре, живіть краще, з РЕЦЕПТАМИ СВІТЛА

Більше життя, більше здоров’я в SLIMMING .NET