- Ціна: 3,5 €/особа
- Калорії на 100г: 289ккал
- Рецепти м’яса та птиці
Інгредієнти
- 4 перепілки по 180 г. кожен приблизно
- 200 гр цибулі-цибулі як гарнір
- 300 гр сезонних лисичок (якщо ви їх не знайшли, можете замінити іншим видом грибів, який вам подобається)
- 4 великих яблука
- 150 гр гарбуза
- 3 лаврові листки, петрушка і гілочка розмарину
- Півтора склянки вина без запаху
- Сіль і свіжомелений чорний перець (за смаком)
- 2 столові ложки пшеничного борошна (для проходження перепелів)
Як зробити тушкованих перепелів.
Гастрономічні дні полювання стають все моднішими, ресторани по всій Іспанії пропонують нам безліч видів рецептів з цим сезонним м’ясом.
Один з них рецепти з м'ясом що ми маємо в блозі, які не залишають байдужими завдяки своєму потужному смаку, і що для любителів гастрономічного світу це неминуче призначення.
У блозі у нас є кілька рецептів з м’ясом дичини, не багато, але є один, який ми любимо вдома, перепілка.
Підбадьоріть рецептами з цим видом м’яса, крім того, що воно корисне для здоров’я, воно дуже смачне, вдома нам це дуже подобається, і ви можете знайти й інші рецепти настільки ж гарні, класична квашена перепілка або перепілки з овочево-яблучним соусом.
Ви можете знайти їх у будь-якому супермаркеті, у розділі відібраного м’яса птиці, і продаж цього виду м’яса, будь то перепелине або куріпкове, все більше організовується та регулюється.
Хоча більшість шматочків перу надходять з інкубаторів, так що у тих, хто не бажає мисливського мистецтва, не виникає проблем у цьому плані.
Щоб супроводжувати таке вишукане м’ясо і водночас розважати, ми повинні розробляти страви, які відповідають однаковій якості, якщо ми перебуваємо в осінньому сезоні. Немає способу надати йому солодкого плями з одним із грибів, який мені найбільше подобається, лисичками та дотиком яблука та гарбуз.
Гарнір так само важливий, як і сама перепілка, і ви побачите, наскільки результат вражає.
На покрокових фотографіях ви бачите, як потроху рецепт приймає форму і з’являється витвір мистецтва, причина відкрити гарну пляшку червоного вина. Давай, святкова страва для себе, шоу.
Підготовка перепелів
- Перепілки, яких ми можемо знайти в супермаркетах, вже зірвані і потрошені, хоча всередині завжди є залишки.
- Ми повинні подивитися, чи є щось між крилами та ногами, плюс я завжди їх мию про всяк випадок. Якщо ви знайдете їх у кращій мисливській м’ясній крамниці, хоча їх набагато складніше чистити.
- У цьому випадку я використав 4 дуже великих перепелів, які вже були чистими, але найкраще промити їх невеликою кількістю теплої води.
- Ми сушимо їх абсорбуючим папером і резервуємо для їх приготування.
- Посоліть, поперчіть і пройдіть через борошно.
- Коричневий у каструлі з приблизно 100 мл оливкової олії першого віджиму, не надто багато.
- Просто щоб герметизувати їх і не пропускати рідину (ми хочемо, щоб це було всередині, а не зовні). Через 10 хвилин, коли вони стануть золотисто-коричневими з обох сторін, виймаємо з каструлі. Ми резервуємо.
Приготування гарніру з грибів та овочів
- Ми дуже добре прибираємо лисички, Миємо їх, щоб видалити бруд та рослинні залишки, які можуть принести.
- Сушимо їх невеликою кількістю абсорбуючого паперу та ламінату.
- Почистіть і подрібніть гарбуз (ви можете стежити за відео, якщо у вас цілий гарбуз) і яблука великими шматками.
- Приблизно в два сантиметрові квадрати, відтоді ми будемо готувати на повільному вогні. Ми не хочемо, щоб вони ні в чому залишались, ми хочемо знайти шматочки на тарілці.
- У ту саму запіканку ми додаємо решту олії і додаємо глазурована цибуля.
- Ви також можете використовувати невеликий цибулю-лук як гарнір, який дуже добре поєднується. Якщо ви не можете їх знайти, використовуйте свіжий цибулю, нарізану великими кубиками.
- Тушкуйте їх усіх, поки вони не стануть золотисто-коричневими, це не буде більше 5 хвилин, не дайте їм пригоріти.
- Ми додаємо лисички, соте з цибулею, і саме в цей момент ми додаємо наших перепелів з гарбузом та яблуком.
Приготування їжі та фінальна презентація перепелів
- Змішуємо все разом, додаючи ароматизатори та воду склянкою з половиною ароматного вина, PX, портвейн чи мускат того варті, що б у вас вдома було.
- Ми помішуємо і через півгодини на середньо-слабкому вогні.
- Додайте лаврове листя, букет петрушки, розмарин і три щедрі щіпки солі.
- Готуйте на середньо-слабкому вогні протягом 40-45 хвилин, якщо вони перепелині, поки м’ясо не стане м’яким (грудка - найважча частина). Якщо перепілки вільно вигулюються, 20-25 хвилин буде більш ніж достатньо.
- Якщо ми побачимо, що у нього закінчився бульйон, ми можемо додати трохи води, щоб створити соус. А якщо вам подобається більше рідини з меншою кількістю гарніру, пропустіть половину акомпанементу через блендер і перемішайте все в кінці.
- Дістаємо перепілку і розрізаємо навпіл.
- Подавайте з цим ефектним гарніром і посипте трохи гарніром свіжої петрушки для гарніру. Не забудьте хороший хліб, щоб занурити соус, він чудовий!
Ви можете побачити всі фотографії поетапно рецепт тушкованих перепелів з грибами та гарбузом на цьому альбомі. Не пропустіть деталь, і вона буде ідеальною.