Світ кіно набагато вибагливіший, ніж ми думаємо. Настільки, що, щоб виглядати в найкращому стані, багатьом акторам доводилося використовувати стероїди для підвищення тонусу м’язів під час своїх фільмів. Але ці, які ми представляємо сьогодні, отримали завидне тіло завдяки вправам та дієтам.

Багато голлівудських зірок, таких як Сильвертер Сталлоне, Арнольд Шварценеггер або Міккі Рурк, зізналися, що вони використовували стероїди під час запису багатьох своїх класичних фільмів. Деякі з них навіть робили це до заборони речовин. Справа в тому, що вони виглядали добре, ми не будемо це заперечувати, але нічого спільного з цими справжніми спортсменами кіно, які отримали своє тіло від "Адоніса" без допомоги цих речовин.

зірки

1. Кріс Хемсворт

Тлумач Тора в сазі Marvel завжди був фанатом спорту та дисциплінованим спортсменом. Але коли йому довелося втілити бога Асгарда, потрібно було збільшити його м'язову масу. Саме тоді він поставив себе під команду зіркового тренера Даффі Гавера, який посадив його на сувору дієту з курячих, рибних та яєчних білків, одночасно тонізуючи м’язи важкими вправами для рук, грудей, спини та ніг.

2. Крістіан Бейл

Щоб заповнити костюм Темного лицаря, Бейл не доклав особливих зусиль. Актор щойно прийшов зі зйомок фільму "Ель Макініста", для якого йому довелося бути в хорошій формі. Всього за шість тижнів той, хто заніс у каталог найкращого Бетмена в кінотеатрі, зумів отримати бажану м’язову масу, і це помітно у фільмі. Тренажерний зал і сувора дієта знову були рецептом.

3. Генрі Кавілл

Цей британський актор, без сумніву, наймускуліший Супермен усіх часів. Однак для втілення цього персонажа потрібна стилізована фігура і не дуже помітна мускулатура. Для роботи над своїм тілом Кавілл тренувався разом із Марком Твайттом, який використовує дуже елементарну техніку, щоб вивести худорляве мускулисте тіло. “Неможливо уникнути зусиль і болю. Трапляються фізичні та психологічні зриви », - сказав Кавілл про тренажерний зал Twight.