Переваги харчування для клітин людського організму в основному три: енергетична, відновна та регулююча. Зберігаючи їх здоровими завдяки багатому та збалансованому харчуванню, клітини можуть краще виконувати свої функції в організмі.
Кожен тип поживних речовин забезпечує клітинам особливі переваги в процесах подачі енергії в організм та підтримання здоров’я тіла.
З цієї причини ці основні структури тіла потребують правильного та здорового плану харчування, щоб тіло могло залишатися активним, рости, відновлювати тканини та лікувати.
Клітини відповідають за те, щоб надати структуру організму, вони поглинають поживні речовини з їжі і перетворюють їх в енергію. Ці поживні речовини набуваються за рахунок продуктів, багатих білками, вуглеводами, жирами, вітамінами, мінералами та водою.
Користь харчування для клітин
Енергійний
Вони забезпечують енергією для правильної роботи клітин. Людському тілу потрібно щодня харчуватися, щоб мати можливість здійснювати свою рухову, травну, психічну, дихальну, кровоносну діяльність тощо.
Наприклад, для ходьби потрібно рухати ногами і скорочувати клітини різних м’язів. Без енергії неможливо виконати таку просту дію, як це.
Ремонтник
Поживні речовини забезпечують клітини необхідними елементами, що формують структуру організму в процесі росту та його оновлення (шкіра, кістки, органи, волосся, зуби, еритроцити та ін.).
Тіло росте на стадії розвитку, оскільки клітини отримують необхідний матеріал, що дозволяє їм ділитися і збільшувати свою кількість в організмі. Протягом життя організм заміщає мертві клітини.
-Регулятор. Ця перевага полягає у контролі певних хімічних реакцій, що відбуваються в клітинах. Правильне функціонування людського організму через клітини було б неможливим, якби поживні речовини не діяли як регулюючі агенти їх функцій.
Що таке клітинне харчування?
Це постійний запас необхідних вітамінів та мінералів через їжу, щоб допомогти клітинам засвоїти ці поживні речовини та виконати їх функцію підтримки здоров’я тіла.
Клітини є джерелом енергії організму, отже, живлення клітин має важливе значення для його функціонування.
Але, коли люди старіють, метаболізм сповільнюється і заважає організму засвоювати ці поживні речовини, тим самим посилюючи проблему для нормального функціонування клітин.
Отже, люди потребують спеціальних програм клітинного харчування для очищення клітин організму від токсинів, які набуваються протягом життя через повітря та їжу, яку ми їмо.
Токсини знижують життєвий тонус людини. Пояснення, чому у дітей стільки енергії, полягає в тому, що вони добре сплять і їх клітини ще не вкриті токсинами.
Функції клітин
Окрім виконання дуже специфічних і життєво важливих функцій в організмі, клітини містять спадковий матеріал живих істот. Серед основних функцій клітин в організмі виділяють: живлення, взаємозв'язок і розмноження.
Харчування включає засвоєння поживних речовин, набутих їжею, та їх перетворення в енергію. Поживні речовини також допомагають формувати речовину самої клітини.
Взаємозв'язок - це процес вироблення відповідей, що відповідають захопленим подразникам.
Розмноження - це поділ стовбурової клітини на нові клітини або дочірні клітини.
Організм людини складається з мільярдів клітин, кількість яких залежить від розміру тіла. Ці клітини утворюють тканини, тканини в свою чергу утворюють органи, а ці системи складають людський організм.