Чай з мальви та незайманого чаю багато хто закликає допомогти дієтам та поліпшити травлення. Що з двох є більш ефективним? І мальвовий чай, і незайманий чай популярні серед дієтологів, але споживати їх рекомендується не тільки, якщо ви хочете позбутися зайвих кілограмів. Які переваги чаю з мальви та незайманого чаю та які інгредієнти охоплює назва незайманого чаю?

чому

Вплив мальвового чаю на дієтах

Активним інгредієнтом мальвового чаю є мальва гофрована або також відома як мальва китайська. Чай з мальви - це не знежирюючий чай, він сприяє зниженню ваги за допомогою інших механізмів. Стимулює процеси метаболізму та детоксикації, надає діуретичну та послаблюючу дію, виганяє токсини, очищає відкладені відходи та ініціює повільне зниження ваги за рахунок прискорених процесів метаболізму та очищення.

Цілюща дія мальвового чаю

Чай з мальви варто вживати не тільки для схуднення. Рекомендується застосовувати у разі запорів та затримки води через проносний або стимулюючий сечовиділення ефект. Він підтримує здорову роботу нирок, може знизити рівень цукру в крові, а також впливає на функціонування імунної системи. Чай з мальви зменшує запалення і заспокоює, ці властивості також можуть бути корисні при дієтах.

Споживчий ефект незайманого чаю

Трьома основними інгредієнтами незайманого чаю є зелений чай, гарцинія камбоджійське та листя сенни. Зелений чай відомий своїм спалюванням жиру та ефектом зменшення синтезу жиру. Це збільшує вироблення тепла в організмі і, зокрема, може допомогти усунути живіт. Антиоксидантні сполуки зеленого чаю, включаючи катехіни, допомагають організму швидше «споживати» жир.

Ще одним важливим інгредієнтом незайманого чаю є гарцинія камбоджійська, вічнозелена рослина, яка походить з Південно-Східної Азії, фрукти якої високо цінуються за багато оздоровчих ефектів. Застосовується для зменшення запалення, інфекцій шкіри та сечовивідних шляхів, набряків, сибірки та запорів. Одним з важливих інгредієнтів Гарцинії, гідроксилимонна кислота пригнічує перетворення цукру в жир і знижує апетит, тим самим значно сприяючи успіху дієти.

Листя сенни мають природний послаблюючий ефект, стимулюють роботу кишечника, тому є чудовим протиотрутою для м’якої функції кишечника.

Хоча обидва чаї віддають перевагу зниженню ваги, чай з мальви в першу чергу сприяє здоровій роботі кишечника для сприяння метаболізму, тоді як незайманий чай містить активні інгредієнти - зелений чай, гарцинія камбоджійський - які можуть не тільки стимулювати травлення, але й значно сприяти спалюванню жиру.

Під час вагітності та годування груддю не рекомендується ні ліловий чай, ні дівочий чай. Чай з мальви можна вживати тиждень, після чого слід зробити перерву. Дівочий чай також можна вживати протягом тижня, після чого слід зробити перерву і не можна пити у разі захворювань нирок та запалення кишечника, а також ніхто до 12 років.