алергічних захворювань

Ми багато чуємо про корисні бактерії, які живуть у нашому тілі, можливо, ми також знаємо, що вони відіграють важливу роль у підтримці нашого здоров’я. Але яке насправді пов’язане з кишечником з нашим здоров’ям, і як харчування немовлят впливає на розвиток імунної системи?

Здорова кишкова флора, сильна імунна система?

Завданням імунної системи є захист організму від різних захворювань, спричинених бактеріями та вірусами, але вона також відіграє важливу роль у запобіганні розвитку все більш поширених алергічних захворювань, - пояснює він. доктор. Громадянка Маріанна дитячий гастроентеролог, головний лікар Будського алергологічного центру.

Імунна клітинна система є мережею всього нашого організму, і шлунково-кишковий тракт повинен відігравати ключову роль у розвитку захисту: це тому, що 60 відсотків продукції імунних клітин відбувається в кишковому тракті. У товстому кишечнику дорослої людини в середньому знаходиться 1-1,5 кг бактерій, ці старанні бактерії здійснюють остаточне розщеплення їжі, виділення відходів та виробництво вітамінів. Збільшення кількості корисних бактерій може допомогти запобігти розвитку інфекційних та алергічних захворювань.

Незахищені новонароджені

Новонароджений повинен швидко адаптуватися до перорального харчування та травлення. Клітини кишечника оновлюються кожні 3 дні, утворюються мільярди нових клітин, які відіграють свою роль, а потім від’єднуються від кишкової стінки. Бактерії починають осідати в кишковому тракті. Збудників хвороб слід навчитися розпізнавати та боротися з ними. Організм повинен усвідомити, що немає необхідності виробляти імунну відповідь проти чужорідних білків у раціоні.

На момент народження кишкова система новонародженого все ще повністю вільна від бактерій, лише під час пологів і в період після народження бактерії починають осідати, каже доктор. Громадянка Маріанна. - У цьому на чутливому етапі життя особливо важливо прагнути до формування найбільш сприятливої ​​кишкової флори, який здатний придушити кількість шкідливих бактерій і сприятливо вплинути на імунну функцію.

Пре- та пробіотики

Ми можемо допомогти створити захист для новонароджених дітей за допомогою правильного харчування. Для новонародженого важливо мати доступ до переднього молока (молозива), тобто молока, що виробляється через 1-2 дні після народження. Молозиво - це не тільки відмінна їжа, оскільки воно має високий вміст білкових та жиророзчинних вітамінів, але також високий вміст антитіл і живих білих кров’яних тілець захищає новонародженого від інфекцій. Перші кілька ковтків утворюють покрив на слизовій оболонці кишечника, таким чином захищаючи його від запалення та не даючи певним патогенним мікроорганізмам та алергенам потрапляти в організм дитини.

- Грудне молоко містить вуглецеві цукри, які розщеплюються в товстій кишці і сприяють збільшенню кількості пребіотиків. Пребіотики збільшують вироблення та колонізацію пробіотиків у кишечнику, отримана здорова флора кишечника забезпечує захист від багатьох захворювань - інфекцій, алергії.

Якщо грудного молока немає або мало, рішенням є пребіотична суміш.

Звичайно, склад кишкової флори змінюється з віком, але ми також можемо спостерігати корисний ефект раннього вигодовування пізніше: правильно харчуються діти мають менше захворювань, більш толерантні до спільноти - - ми дізнаємось від лікаря.

Дослідження впливу пробіотиків також повідомляє про додаткову користь, зменшення симптомів при алергічних захворюваннях шкіри та атопічній екземі.