21.4. 2011 14:00 Вже було описано досить про те, що дозволено при вагітності, а що не повинно бути. Одна з речей, з якою борються майбутні мами - це плавання під час вагітності. Думки різняться. То що правда - спа-центр може завдати шкоди майбутній матері та дитині чи ні?
Температура є визначальною?
Лікарі справді попереджають, що прийняття ванни під час вагітності може становити ризик як для жінки, так і для дитини. Однак вони наголошують, що особливо важлива температура води. Під час вагітності воно не повинно перевищувати 37 ° C, інакше вода вже занадто гаряча.
Більш висока температура води може спричинити перегрівання в області тазу, розслабити м’язи і, таким чином, спровокувати скорочення та спричинити передчасні пологи або викидень. Однак часте купання у ванні не рекомендується для братів, оскільки існує більший ризик розвитку гінекологічних інфекцій у ванні, до яких вагітні жінки більш схильні. Ванни взагалі не рекомендуються жінкам із вагітними з високим ризиком.
Також зверніть увагу на душ!
Але це не просто гідромасажна ванна з гарячою водою. Те саме стосується гарячого душу або перебування в жаркому середовищі (наприклад, у сауні). Вплив занадто великої кількості тепла на тіло майбутньої матері може призвести до вже згаданих передчасних пологів або викидня.
Якість води
Якщо ви хочете поплавати десь у громадській лазні або скупатися в басейні біля басейну, лікарі в цьому відношенні непослідовні. Деякі вважають, що плавання є дуже корисним фізичним навантаженням для вагітних і рекомендують його. З іншого боку, інші гінекологи не люблять бачити плавучу матір.
Варто витримати
Вагітність може здатися тривалим часом, але вона пройде як вода. Тому краще не ризикувати і відмовитися від того, що потенційно може загрожувати вашій дитині. Що стосується ванн, спробуйте поговорити про це зі своїм лікарем. Якщо лазня вас не рекомендує, дотримуйтесь її порад. Він точно знає, чому не рекомендує. І якщо він скаже вам, що через безпроблемний перебіг вашої вагітності ви можете іноді «завантажуватися» у ванну, якщо не наповнюєте її зайвою гарячою водою, то, мабуть, це буде дійсно добре.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар
- У вас троянда І якого кольору це вам скаже
- Вони привезли робота в Індію, щоб допомогти віддаленим громадам людей з важкими запасами води
- Вона додала у воду для ніг кілька зубчиків часнику
- Будинок здорової води Що робить Лугачовіце унікальним
- Дієти та ВОДА Дванадцять неймовірних переваг ПІТНОЇ ВОДИ з кожною дієтою для схуднення