• Стовпець
    • Дизайн-бістро
      • десятого
        Zigó Csigó
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Веганське
      • Крістоф Штайнер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пори року
      • Сара Горват
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Королева каш
      • Кріштіна Геклер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пасі Спайц
      • Олівер Горняк та Габор Топар
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Привіт Каррі
      • Ágnes Gócs
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
      • Яблуко
      • картопля
      • Каштан
      • капуста
      • груша
      • гарбуз
      • слива
      • соло
  • Стовпець
    • Обличчя
      • рецепти святкування
      • Угорські кухарі
      • Портрети
    • Пори року, випадки
      • Великдень
      • Різдво
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
  • Стовпець
    • Здоров'я
    • пішли зі мною!
    • Світ
    • Новини
    • Тисяча облич індички
    • Сендвіч тижня
  • Стовпець
    • Топ-списки
      • десерт
      • здоров'я
      • спеції
      • гастро
      • Дитина
      • фрукти
      • м'ясо, риба
      • пити
      • кухонний інструмент
      • кухонні поради
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
      • подорожі
      • овочі
  • Стовпець
    • Місця
      • кондитерські вироби
      • магазин морозива
      • кафе
      • магазин чаю
      • бістро
      • ресторан
      • пивоварня
      • ринок/пекарня
      • вулична їжа
      • здоров'я
      • дружній до дитини
      • собака привітна
      • Угорська
      • міжнародний
      • винний бар
      • коктейль-бар
      • пивний ресторан
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
    • Підготовка
  • Стовпець
    • Інструменти
    • Заміна
  • Стовпець
    • Гігієна
    • Приготування випічки
  • Стовпець
    • Зберігання
  • Стовпець
    • Хитрощі
  • Мартон Адрієнн
  • Фейскук
    • Дизайнерське бістро - Zigó Zita
    • Веган - Штайнер Крістоф
    • Пори року - Сара Горват
    • Королева вівса - Кріштіна Геклер
    • Пасі Спайз - Олівер Горняк та Габор Топар
    • Єва Беззег
  • Відео
  • Рецепти
  • Практики
  • Журнал

Кожен десятий п'ятдесятирічний британець має серце на десять років старше свого реального віку, що збільшує ризик смертельного інфаркту або цереброваскулярної аварії, зазначається в доповіді англійської служби охорони здоров'я (PHE), опублікованій у понеділок Портал новин BBC.

Лише у вересні в Англії 7400 людей помруть від серцево-судинних захворювань чи інсульту. Аналіз PHE був проведений шляхом опитування 1,2 мільйона людей, вивчення біологічного віку серця. Серед учасників були 33 000 50-річних чоловіків.

Хвороби серця є основною причиною смерті серед чоловіків та другою за частотою причиною смерті серед жінок. Чверть випадків смерті від серцево-судинних захворювань вражає людей віком до 75 років, але цих ранніх смертей можна було б у значній мірі уникнути.

"Управління серцево-судинними ризиками не повинно залишатися на старість", - попередив Джеймі Ватералл, виконавчий директор PHE.

Згідно з доповіддю PHE, близько половини опитаних не знали, що з артеріальним тиском у них все в порядку. В даний час у Великобританії 5,6 мільйона людей живуть з високим кров'яним тиском, навіть не підозрюючи про це.

Цей факт також "надзвичайно тривожний", на думку Майка Кнаптона, медичного директора Британського фонду серця (BHF), оскільки хвороба, яка розвивається в тиші, може призвести до летального результату без лікування.
PHE закликає доросле населення оцінювати власний ризик для здоров'я, заповнюючи трихвилинний пост, опублікований на його веб-сайті. Одне з нововведень Тесту на віковий запал - це те, що він відправляє учасника до найближчої станції артеріального тиску після оцінки ризику.

Згідно з доповіддю, представленою BBC News, відмова від куріння, фізичні вправи, контроль ваги, дієта з високим вмістом клітковини, зменшення споживання насичених жирів, п’ятиденне споживання фруктів та овочів, зменшення споживання солі, вживання риби, зменшення вживання алкоголю та свідоме харчування в цілому можуть допомогти.