У кожного десятого п'ятдесятирічного британця серце на десять років старше його реального віку, що збільшує ризик смертельного серцевого нападу або церебрально-судинної катастрофи, йдеться у доповіді Британської служби охорони здоров'я ВВС.

британець

Лише у вересні в Англії 7400 людей помруть від серцево-судинних захворювань чи інсульту. Аналіз PHE був проведений шляхом опитування 1,2 мільйона людей, вивчення біологічного віку серця. Серед учасників були 33 000 50-річних чоловіків. Хвороби серця є основною причиною смерті серед чоловіків та другою за частотою причиною смерті серед жінок. Чверть випадків смерті від серцево-судинних захворювань вражає людей віком до 75 років, але цих ранніх смертей можна було б у значній мірі уникнути. "Управління серцево-судинними ризиками не повинно залишатися на старість", - попередив Джеймі Ватералл, виконавчий директор PHE.

Згідно з доповіддю PHE, близько половини опитаних не знали, що з артеріальним тиском у них все в порядку. В даний час у Великобританії 5,6 мільйона людей живуть з високим кров'яним тиском, навіть не підозрюючи про це. Цей факт також "надзвичайно тривожний" на думку Майка Кнаптона, медичного директора Британського фонду серця (BHF), оскільки беззвучна хвороба може призвести до летального результату без лікування.

PHE закликає доросле населення оцінювати власний ризик для здоров'я, заповнюючи трихвилинний пост, опублікований на його веб-сайті. Одне з нововведень Тесту на віковий запал - це те, що він відправляє учасника до найближчої станції артеріального тиску після оцінки ризику. Згідно з доповіддю, представленою BBC News, відмова від куріння, фізичні вправи, контроль ваги, дієта з високим вмістом клітковини, зменшення споживання насичених жирів, п’ятиденне споживання фруктів та овочів, зменшення споживання солі, вживання риби, зменшення вживання алкоголю та свідоме харчування в цілому можуть допомогти.