Харчування також може допомогти вам, якщо у вас є ця проблема зі здоров’ям

Йоланда Васкес Мазарієго

мене

Герпес триває протягом усього життя, виробляється вірусом, відомим як HSV-1 або простим герпесом типу 1. Більшість з нас заражаються цим вірусом при народженні, але він залишається неактивним або німіє на нервах обличчя, доки він не активується і не викликає те, що ми називаємо лялечками, ротом або лихоманкою на губах і слизових оболонках загалом. Як правило, це "пробуджується" зниженням захисних сил через інфекцію, неадекватне харчування або недосип, як правило. Для профілактики герпесу ви можете включити у свій раціон більше продуктів, багатих на вітаміни А, В і С які захищають слизові оболонки та покращують захисні сили, а також продукти, багаті на цинку для поліпшення загоєння. Домашній засіб - приймати натщесерце сік свіжовичавленого лимона (віт. С) з тертою сирою морквою (віт. А) та пивних дріжджів (віт. В і цинку). І ви повинні бути уважними до перших симптомів болю або печіння в цій області, застосовувати кубик льоду, гель алое вера або скибочку лимона і намагатися запобігати поширенню інфекції, а також використовувати антивірусні препарати.