Інтерв’ю з Рекою Турочі
Спочатку вона стала відомою як модель, а потім завдяки чудовим виступам у бігу у спорті та змаганнях, тоді як мати трьох дітей вона також подбала про те, щоб любов до спорту передалася найменшим.
У житті Реки Турочі любов до спорту не є наслідком раптового серцебиття - рух є невід’ємною частиною її повсякденного життя з дитинства.
«Я плавав, робив тренування, потім прийшов аеробіка, і як дорослий ми проводили силові тренування у спортзалі. Я важко уявляю, що хтось не знайде вид спорту, який відповідає їхній будові, їх особистості - цим людям не вистачає наполегливості та любові до власного тіла ".
Чому, на вашу думку, біг виявив вас дорослим після народження першої дитини?
Любов до бігу була примусом у моєму житті. Ми з чоловіком переїхали з центру міста в місто-сад, і було б соромно не скористатися природою. Коли я відкривав своє найближче оточення, мене все більше захоплювало жар бігу. Я народила 3 дітей за 3,5 роки, мені потрібен був свій окремий світ. Пізніше з’явилися плани тренувань, змагання, бажання підвищити результативність - біг оточив моє життя. Я виявляю, що пристрасть до монотонного спорту зазвичай розвивається після певного віку, тому що нам потрібна розумова зрілість і досвід, щоб бути наодинці, повертатись всередину, розсувати наші межі. У молодому віці ми шукаємо динамізму, різноманітності, адреналіну та командних видів спорту гравців, а пізніше ми можемо знайти все це в більш однобічних формах руху. Звичайно, дитяча грайливість зберігається у багатьох людей і до зрілого віку - можливо, саме тому багато хто не вступає в біг.
Тим, хто все ще любить або дуже хоче кохати, що ви пропонуєте: скільки разів на тиждень бігати?
Принаймні три рази, але якщо ми зможемо зробити це чотири рази. З цього одне тренування повинно бути прискорювачем - частковим треком або темпом - і одне має бути довшим, зручнішим тренуванням із темпом подорожей, яке знаходиться між ними. Я думаю, що важливо ставити цілі - відстань, часові результати - адже це дає мотивацію.
Також важко перерахувати, на скільки фронтів потрібно стояти, і ви можете вирішити свої завдання з максимальними зусиллями. Як ти на все встигаєш?
Моє життя сповнене логістики та організації. Працювати з великим полегшенням є те, що мій робочий час гнучкий, місце роботи не встановлене, а батько бабусь і дідусів та дітей - велика допомога сім’ї. У будні, на три чверті до восьмої, я «розкидаю» всіх дітей, а потім з пів на четверту знову мій час. Я займаюся спортом вдень, часто поєдную плавання з дитячим тренуванням з плавання, але іноді бігаю під час тренувань з легкої атлетики для великих. Кожен день є особливим випробуванням з точки зору того, коли я можу займатися спортом.
Ваші діти також регулярно займаються спортом?
Нана, вони займаються легкою атлетикою, їздять на велосипедах, грають у футбол, плавають! Я хочу показати їм якомога більше видів спорту: від літніх видів спорту, таких як серфінг, водні лижі, веслування та катання на роликових ковзанах, а взимку можна прийти на лижах та старості. Цього року ми вперше взяли участь у сімейній естафеті, де всі троє бігали одночасно, а моя дочка Ханга вже запитує: коли ми збираємось переодягатися у триатлоні? Я не можу досягти більшого успіху!
Чим ви найбільше пишаєтесь?
Наприклад, як жінка для збереження моєї жіночності, моєї незалежності, я, як особистість, не повністю розтанув у житті своїх дітей і досі наважуюсь мріяти, реалізовувати їх. Гордість тим, що, хоча маленькі ще маленькі, я досі дав їм осмислене життя, вони відкриті світові, врівноважені. Сподіваюсь, так і залишиться.