Поділитися:
Пивний живіт гірший лише у Pizza Hut та Pall Mall - дотримується тисячолітня приказка, але також певно, що пивний живіт незручний через деякий час. Ну, а якщо пиво не може цього зробити?
Через термін пивний живіт більшість людей думає, що підвищене споживання пива негайно призводить до здуття живота, хоча насправді пиво - це не обов’язково гусак.
Генетика тут. Деякі люди щодня штовхають шкідливу їжу, проте вона не виявляє ні найменших ознак ожиріння, а інші постійно готують салати, вони стають просторішими. Доктор Едуардо Грунвальд, директор Програми управління вагою в Сан-Дієго, також підтверджує у статті Thrillist, що генетика визначає, де наші тіла накопичують жир.
Звичайно, роль статі також суттєво впливає на ситуацію тут, оскільки чоловіки та жінки по-різному набирають вагу. Чоловіки легше набирають вагу в області живота, тоді як жінки резервують навколо стегон і стегон.
Існує кореляція між споживанням пива та вагою тіла, але було б перебільшенням сказати, що лише пиво може зробити для набору ваги. Чеські вчені - і вони, безумовно, були дуже затребуваними - не виявили чіткої кореляції між вживанням пива та вагою тіла, але можна сказати, що вживання алкоголю - і який би це не був напій - призводить до збільшення ваги.
Іншим фактором збільшення ваги є вік. Як би сумно не було, але з віком метаболізм уповільнюється, роблячи ще одного схильним до ожиріння. Водночас можна сказати, що організм по-різному поводиться з джерелами енергії і по-різному зберігає їх. Найвищий вміст жиру обумовлений споживанням цукру.
Рафіновані вуглеводи перетворюються організмом у жир і зберігаються. Отже, якщо ви щодня заходите в одне-два сорти пива і додаєте до нього заздалегідь оброблену їжу, а фізичних вправ недостатньо порівняно з кількістю енергії, яку ви приймаєте, вона стане пивним животом. Або назва "цукровий живіт" була б більш доречною, оскільки мова йде більше про це.
Проти ожиріння слід їсти овочі, корисні жири та складні вуглеводи та займатися ними. І оскільки немає доказів того, що пиво веде безпосередньо до розвитку пивного живота, іноді можна кидати по одному.
- Transindex - американська гімнастика може покласти кінець кар'єрі легендарної Бели Карролі
- У нас є хороші новини про здорове харчування
- Телелергія або непереносимість їжі Ось як ви можете змінити ситуацію! Керівництво з охорони здоров’я
- Tech Shifts Shift Тоді ми маємо справді погані новини
- Рак товстої кишки, рак прямої кишки