Як і інші цитрусові, лимон є одним з найбільш ефективних негативно калорійних фруктів. Однак жовті дрібниці багаті вітаміном С, а також флавоноїдами, які, крім посилення жироспалюючого ефекту лимона, допомагають імунній системі функціонувати, а також можуть зменшити ризик розвитку раку.

вмен

Високий вміст вітаміну С також сприяє виробленню гормону під назвою тироксин, який необхідний для спалювання жиру. Крім того, лимон є сечогінним засобом, знижує рівень холестерину, сприяє травленню та детоксикації. Однак вам не потрібно їсти його сирим, щоб відчути позитивні ефекти: щоб підтримувати свіжість весь день і компенсувати постійну втрату рідини, регулярно пийте лимонну воду.

Це допоможе вашому метаболізму працювати і підтримувати ваші розумові показники у високій формі. Однак, якщо ви любитель гірких смаків, ви можете їсти лимон самостійно, в сирому вигляді ".

Тож негативні калорії:)

отже (незалежно від копіюваної копії, граючи на цьому "сервері"), немає негативної калорійної їжі, одне лише ваше тіло має ефект спалювання жиру, найпоширеніший еквівалент кінцевого окислення - це слово.

оскільки існує багато речовин, що беруть участь у транспорті жиру та окисленні жирних кислот, деякі з яких також містяться в лимонах, не створюють хибного враження, що це було б особливим. окрім води (до речі, вода також необхідна для спалювання жиру, чи бачили ви коли-небудь живого зневодненого?) більшість «нормальних» продуктів містять речовини, необхідні для життя, тому речовини, необхідні для жирового обміну!