Здоров’я та краса - Перша допомога
Незважаючи на те, що Різдво є символом гармонії та плекання сімейних стосунків у спокійній атмосфері, ми не можемо уникнути передсвяткового стресу, маючи багато обов'язків. Потрібно спекти випічку, взяти коропа та дерево і одночасно притягнути до відповідальності обов'язки з дітьми на роботі та бурчання всієї квартири. Не дивно, що незначна аварія трапиться з нами під натиском завдань, які ми добровільно призначаємо.
Лише мить неуважності і після вистрибування зі стільця під час підвішування штор наші щиколотки ламаються, і ми маємо наріст, як вишитий. Не кажучи вже про порізи під час нарізки риби, потертості при чищенні плитки та опіки під час варіння. Як допомогти максимально усунути наслідки аварії та болю?
ЕКЕКТИВ СТАТТІ є хворобливою травмою, яка характеризується набряком і часто помітними крововиливами. Біль найбільш інтенсивний під час самої аварії та протягом наступних хвилин. Щоб не викликати хронічних проблем, нам потрібно правильно доглядати за ногами. Спочатку прикладіть лід або мішок із замороженими овочами до ураженого місця, покритого бавовняною тканиною або чистим кухонним рушником, що полегшить біль і набряк. Коли холодний компрес спрацює, приблизно через 20 хвилин фіксуємо щиколотку еластичним бинтом. Ми маємо рахуватися з тим, що ми не повинні повністю наступати на ноги принаймні десять днів, навіть якщо це ускладнює нашу підготовку до Різдва. Адже здоров’я важливіше. Як пошкоджена капсула суглоба, так і розтягнута зв’язка в гомілковостопному суглобі потребують зцілення. Якщо біль і набряк не стихають навіть через кілька годин, незважаючи на холодний компрес, це, мабуть, більш серйозна травма, ймовірно, перелом, з яким слід якомога швидше звернутися до лікаря.
Примітка:
Темне крововилив буде розсмоктуватися протягом декількох тижнів. Щоб запобігти запаленню ураженої ділянки, ми можемо кілька днів фарбувати частину щиколотки випотом за допомогою протизапальних гелів.
ГУРОВІ РЕБЕРА їм може пощастити при падінні з кількох сходів, якщо ми живемо в будинку і часто швидко літаємо з першого поверху на перший поверх і назад. Нам не потрібно відразу бігти до лікарні. Це болюча травма, але вона в основному зцілиться. Тому пацієнтові знадобляться знеболюючі препарати та зміна положення сну, особливо в перші дні. У горизонтальному положенні найбільше болять зіткнуті ребра, потрібно додати подушку більшого розміру і спати в напівсидячому положенні або на боці на пошкодженій стороні, лише щоб ми відчули полегшення. Також непогано, щоб кілька разів після сильного вдиху та видиху кілька разів пов’язали груди еластичним бинтом. Якщо ви помітили пролиття крові на грудях або болюча область деформована, слід звернутися до лікаря. Проблема буде не просто шишка, а перелом ребра.
Примітка:
Ускладнення включають часте подразнення кашлю та відкашлювання слизу кров’ю. У цьому випадку це може бути пошкодження легенів.
ВІДКРИТА РАНА після падіння воно утворюється, якщо, наприклад, ми вдаримося об гостріший край колінами або ліктями. Натискаючи шматочком марлі, ми спочатку зупиняємо кровотечу, а потім очищаємо рану. У домашніх умовах нам не обов’язково потрібні дезінфікуючі засоби, води і мила буде достатньо, і рана насправді буде очищена шляхом зливу крові. Якщо рана кровоточить навіть тоді, накрийте її швидким бинтом, перев'язування рани шаром еластичного бинта не є гарним рішенням, без доступу повітря час лікування продовжується. Незважаючи на це, ми будемо знати про цю незначну травму деякий час, необхідно адаптувати характер рухів до стану. Ставати на коліна на підлозі та бити килим вручну, якщо у нас поранене коліно, звичайно, не розумно. Таким чином ми можемо вдома обробити відкриті рани розміром до двох сантиметрів. Хірург повинен бачити більше і розглянути можливість накладання швів. І кожна травма лікаря вимагає консультації з лікарем, щоб у нас не залишився поганий рубець.
Примітка:
Не залишаємо швидку пов’язку на ранах без потреби. Якщо воно намокає або намокає, його потрібно замінити. У вологому середовищі бактерії мають середовище розмноження, що може спричинити запалення рани.
- Прешівський повіт хоче, щоб діти в школах були якомога швидше
- Чому діти починають з молока на штучному молоці, а не на Синьому коні?
- Чому різдвяний піст скоріше зашкодить, ніж допоможе Будьте обережні!
- Провідний хірург демонструє вправи, які дозволять виправити хребет, поки не пізно
- Piešťany Ropuchy почали мігрувати до Striebornice набагато раніше, ніж минулого року - Enviroportál - живе