світі

"Я вірив, що це спрацює, бо я був у прекрасній формі. Зізнаюся, я зовсім не розраховував на звання абсолютного чемпіона світу. Однак я був на першому місці серед усіх суддів у своїй ваговій категорії та в абсолютній оцінці. Найбільше мене радує те, що я зі своїми п’ятдесят чотирма кілограмами переміг гонщика на сімдесят кіло. Це трапляється не часто ", буквально через кілька годин після чемпіонату, - сказала нам усміхнена жінка Попрад, яка переїхала з Мехіко в Лас-Вегас, США, де під тиском на лавці ААУ поїхала захищати титул чемпіона світу, в якому вона також є неодноразовою чемпіонкою та рекордером.

Святкувань не було
На те, що працівник Військово-спортивного центру "Дукла Банська Бистриця" може стати абсолютним переможцем, вже вказує презентація учасників змагань на місці проведення чемпіонату. Більшість журналістів та фотографів оберталися навколо красиво сформованого мускулистого тіла Янки. Це було безпомилковою ознакою того, що він був одним із головних фаворитів. Однак її впевненість у собі не випромінювала багато, оскільки вона не могла забути гонки-номінації, які проходили за тиждень до чемпіонату і де її перемогла суперниця з Хорватії. "Я визнаю, що мені було трохи ніяково. Однак журналісти знайомі. Звичайно, ніхто вам нічого не скаже заздалегідь, але, сфотографувавши вас, вони показують, що ви один з найкращих », - сміється відомий культурист. Сама гонка підтвердила, що Яна має суперформу.

Найбільший стрес у неї стих після півфінального раунду, коли вона вже знала, що не може пропустити черговий чемпіонський титул. Першим привітавшим був головний тренер Словацької асоціації з бодібілдингу, мистецтв та силового триатлону Мілан Чіжек, але в столиці Мексики не відбулося видовищних та пишних свят. Той, хто знає Яну, знає, що це не схоже на відповідального спортсмена, який не вживає алкоголь і не ночує на урочистостях. "Бодібілдінг - це робота для мене, і мій роботодавець просить мене про розміщення медалей. Звичайно, на мене чинився великий тиск, бо від шестиразового чемпіона світу очікується черговий титул. Але я виконав мету, життя триває, і я маю готуватися до наступного сезону ", скромно говорить чемпіон.

Молодий чемпіон
Яна Пурджакова займається бодібілдингом з сімнадцяти років. Її друг, колишній успішний культурист Попрада Пітер Чапка, привів її до цього цікавого виду спорту. Янка мала талант і, на відміну від інших дівчат, витривалість, сильну волю, готовність працювати, голодувати і, крім того, вона була здорова, змагаючись. Батьки не заважали їй це робити, хоча бодібілдінг і не є класичним видом спорту серед дівчат, вони підтримали її. Перші успіхи не зайняли багато часу. Кілька років потому відбувся перший титул чемпіонату світу серед юніорів, вона виграла перший титул чемпіона світу у 2000 році у Варшаві, потім тричі поспіль між 2003 і 2005 роками.

У 2006 році вона стала другою, а потім додала ще два титули. Минулого року вона пропустила чемпіонат світу, бо стартувала на чемпіонаті Європи в Братиславі, де також виграла чемпіонат. Однак найбільше цінує титул зі Світових ігор, яким насправді є Олімпіада з неолімпійських видів спорту. "Спортсмени потраплять туди лише на запрошення організаторів. Вони відбирають лише найкращих, тобто чемпіонів світу чи Європи за останні чотири роки, і я зміг там перемогти ", - хвалить успішного Попрадчанку.

Вони дозрівають, як вино
Хоча це звучить малоймовірно, культуристи мають саме те, що говорять про вино: чим старші вони, тим краще. Середній вік найкращих культуристів становить близько сорока років. П’ятдесятирічні чемпіони - не виняток. "Літні люди кращі, тому що вони більш треновані, вони краще знають своє тіло, у них більш розвинені м'язи", - пояснює чарівний культурист. У віці тридцяти чотирьох років вона переживає свій пік у своїй кар’єрі. Бодібілдінг став для неї стилем життя, інакше вона навіть не могла бути багаторазовою чемпіонкою світу. За винятком суботи, він проводить близько години щоранку та вдень у спортзалі. В основному вона тренується одна, іноді їй радить хлопець. "Я вже знаю, що робити, я точно знаю, як організм відреагує. Мене ніщо не здивує. Я просто здивований, якщо щось у мене не виходить. На початку кар’єри було гірше.

Це був біль, але я поступово звикла ", - говорить Яна про важкі щоденні тренування. Вона також звикла, що не могла нічого покласти в рот, а також до різких дієт перед змаганнями. "Я все ще маю дієту. Я пригощуся лише на вихідних, наприклад, вареники з бринзою. Я не можу їсти щось подібне під час перед змаганнями, за чотири місяці до перегонів дієта, курячі грудки, відварені на воді, рибне філе, овочі, рис. За останній тиждень організм виснажується, і під час перегонів ми перестаємо пити рідину, під час перегонів я п’ю максимум три деци води на день. Щогодини ми їмо бісквіти та родзинки, мед, варення, це називається шугарінгом, цукор зв’язує воду в організмі. Ми робимо все це для того, щоб кожен м’яз було детально видно на тілі ", - описує найкращий словацький культурист, різкий спосіб життя та схуднення.

Ідеальний, але зручний
Після перемоги у семи титулах чемпіона світу, чи є у Яна ще мотивація для подальших тренувань та змагань? Багаторазовий чемпіон світу та Європи має чітку відповідь: «Завжди є що покращити на тілі, завжди є деякі недоліки. Крім того, конкуренція з року в рік посилюється. Я ні в чому не повинен розслаблятися, бо супротивники знають моє тіло настільки досконало, що знають про кожне слабке місце і знають, як до мене підготуватися, тому мені завжди доводиться їх трохи сумувати. У бодібілдингу все стосується форми часу. Учасник, який цього року став шостим, може перемогти мене за рік. Я спостерігаю за будовою тіла кожного учасника, бачу її перспективу, яка може загрожувати мені. Я кажу, що спортсмени, яких я перемагаю, більше не можуть мене перемогти, але мій друг завжди кладе мене на землю після таких слів, як останній може перемогти мене. Він відкриває мені очі, щоб я не зупинявся на досягнутому, він каже мені, що хоч я і ідеальний, але я не переможний. Усі вони переможливі ", - пояснює чемпіон.

З іншого боку, він не хоче збирати записи до Книги рекордів Гіннеса. Тому він завжди думає лише на рік вперед. Вона хоче займатися топ-бодібілдингом, поки їй це подобається. Її не приваблюють професійні змагання, такі як Mr. Олімпія. За її словами, вся справа в бізнесі, більше того, вони не люблять великих м’язів. На відміну від інших провідних спортсменів, вона знає, чим би хотіла займатися в кінці кар’єри. "Звичайно, я хотів би мати сім’ю та навчати людей. Ми з подругою іноді розмовляємо на цю тему, але це мене ні до чого не штовхає. Ми не маємо справи з цими речами, тому що я все ще насолоджуюся конкуренцією. Я не думаю, що можу щось зробити. Коли з жінкою все в порядку, вона може народити здорову дитину навіть у похилому віці ", - констатує успішна спортсменка.