Причини діареї можуть бути різними. Будь то діарея інфекційного чи неінфекційного походження, ми повинні бути обережними. Пронос викликає втрату води та мінеральних речовин, що не потрібно сприймати легковажно.
Загальні поради щодо коригування меню
У перші дні рекомендуємо виключити з меню жири, молоко та молочні продукти. Не давати дітям або їжу, що містить коров’яче молоко в порошку. Якщо ви годуєте груддю, спробуйте дотримуватися протидіарейної дієти. Перед грудним вигодовуванням запропонуйте дитині рисовий відвар.
Дотримуйтесь достатній питний режим!
Діарея зневоднює організм. Тому важливо, щоб ваша дитина вживала достатню кількість рідини. Підходящою рідиною є несолодкі чаї, ненасичені мінерали, що подаються на ложках, відвар моркви та рису.
УВАГА. Якщо дитина на грудному вигодовуванні відмовляється від рідини та їжі природним шляхом. Це причина для лікування в установі, існує ризик зневоднення!
Відповідна їжа
Складаючи меню, враховуйте вік дитини.
- Овочі - тушковані у знежиреній воді - морква, петрушка, гарбуз, кабачки, картопля
- Фрукти - подрібнений банан, яблуко без шкірки, тушковане у воді
- Каша - готується з води без жиру та молока - рису, кукурудзи, картоплі
- М'ясо - нежирне і без шкіри - курка, індичка, телятина, кролик
- Випічка - дієтичне печиво, рисовий хліб, варений рис або. макарони без яєць, біле нежирне тісто одноденної давності
Також читайте:
Кілька перевірених рецептів:
Рисовий відвар
Сирі матеріали: 2 столові ложки рису, 2 л води
Підхід: Промийте рис у холодній воді і варіть 1 годину в двох літрах води. Після варіння пропустити через сито і долити кип’яченою водою до одного літра. Зварити відвар жита і зберігати в холодильнику максимум 24 години.
Морквяний відвар
Сирі матеріали: 100-250г моркви, вода
Підхід: Варіть очищену і подрібнену моркву в 1 літрі води близько 30 хвилин. Змішайте варену моркву, процідіть через сито і додайте кип’яченої води, щоб отримати ½ літра морквяного відвару.