Крива пандемії коронавірусу ще не зігнулася, і уряд кілька годин тому оголосив, що вона розширюється два тижні плюс ув'язнення значної частини населення, щоб уникнути подальшого поширення. Ну, важливо, щоб ті люди, які мають попередню патологію, такі як діабет, залишайтеся якомога здоровішими протягом цього часу.

діабет

Що стосується діабетиків, деякі дослідження захищають, що у хворих на діабет підвищений ризик зараження Covid-19, але причиною може бути помилка. Якщо хтось страждає на діабет 1 типу, чи вважається він імунодефіцитним? А як щодо людей з діабетом 2 типу?

Тоді як Діабет 1 типу є аутоімунним захворюванням і, хоча деякі дослідження свідчать про це діабет 2 типу це також може бути аутоімунним захворюванням, обидва стани на даний момент, здається, не пошкоджують імунну систему, доки вживаються відповідні кроки для лікування симптомів.

Цього можна досягти, наприклад, за допомогою дієти, фізичних вправ та контролю рівня глюкози в крові (рівня цукру). «Хоча сучасні дослідження підтверджують той факт, що люди з діабетом 1 та 2 типу є більш схильний до бактеріальних та вірусних інфекцій, ми все ще чекаємо кращого розуміння точної фізіології для створення кращого рішення ”, - говорить експерт з діабету Меріанн Уолш.

"Що ми знаємо, це те є запальна реакція що виникає в результаті реакції імунної системи на високий рівень глюкози в крові ». Насправді, якщо рівень цукру в крові піднімається занадто високо, живі клітини в організмі можуть бути пошкоджені, в результаті чого організм видає сигнал імунній системі, даючи йому зрозуміти, що щось не так ".

Згідно з поточним оглядом діабету, коли хтось хворий на діабет відчуває гіперглікемія (Занадто високий рівень цукру в крові), як вважають, впливає на імунну відповідь організму, “що перешкоджає можливості адекватно контролювати поширення вторгнення патогенів, таких як бактерії або віруси, які можуть спричинити захворювання ", - говорить Уолш.

Але він наполягає на тому, що мати діабет не робить людину з ослабленим імунітетом автоматично. Але, якщо стан не управляється належним чином, можуть виникнути інші ускладнення, які можуть становити загрозу для імунної системи.

«Людина з діабетом 1 типу з контрольованим та стабільним рівнем не має більшого ризику в порівнянні з кимось без будь-якої патології. Це коли Рівень глюкози в крові погано контролюється коли є побоювання, що це стає більш сприйнятливим », - говорить Уолш.

5 РЕЧЕЙ, ЯКІ МАЄТЬСЯ ПАМ’ЯТИ

Щоб у ці місяці діабетики не мали високого ризику заразитися будь-якою хворобою, група експертів склала список із п’яти порад, які діабетики повинні враховувати під час пандемії.

Перший - це регулярно перевіряти рівень глюкози в крові. Експерти наполягають на використанні системи постійного моніторингу для контролю рівня цукру в крові або на частому контролі за допомогою глюкометра. "Постійні рівні глюкози в крові можуть зменшити здатність імунної системи реагувати", - попереджають вони.

Другий захід, який слід врахувати, - це те, що вони зберігають вдома інсулін протягом трьох місяців лікування. Експерти рекомендують людям, що страждають на діабет 1 типу, забезпечити підтримку від 30 до 90 днів інсуліну та ліків, а також їжі та напоїв для корекції низького рівня глюкози в крові.

Зі свого боку, третій пункт попереджає про небезпеку, що тягне за собою Їжте надмірно, оскільки це пошкоджує імунну систему. Експерти заявляють, що "підвищений рівень глюкози в крові може вплинути на здатність імунної системи ефективно захищати організм від патогенних мікроорганізмів, тому в даний час вживання додаткових запобіжних заходів для контролю рівня цукру в крові є дуже важливим".

Ще однією звичкою, від якої не можуть кинути хворі на діабет щодня виконувати фізичні вправи. Експерти стверджують, що у двох з трьох діабетиків також високий кров'яний тиск, тому фізична активність може допомогти зменшити стрес і утримати глюкозу в крові та артеріальний тиск на цільовому рівні.

І останнє, але не менш важливе, п’ята порада - наповнити холодильник здоровою їжею. Експерти попереджають про небезпеку переїдання та не фізичних вправ, але вам також слід дотримуватися здорове та збалансоване харчування з метою підтримання рівня глюкози на прийнятному рівні та меншої схильності до можливого зараження Covid-19.

Для цього вони радять різноманітну дієту з фруктами та овочами, а також додають ці дні до нашої кошики для покупок мигдаль. Згідно з деякими дослідженнями, цей сухофрукт може знизити рівень глюкози в крові після споживання, що допомагає заспокоїти це постійне почуття голоду.