коензим

На думку вчених, кофермент Q10 незамінний для біоенергетичної підтримки життєво важливих функцій. Вони вважають це еліксиром життя, який підвищує імунітет, продовжує життя, може зарядити енергією життя кожної людини. Завдяки підтримуючому терапевтичному та профілактичному ефекту він набуває все більшої ваги в медичних та наукових колах.

Коензим Q10 був відкритий в 1957 році - його виділив з мітохондрій яловичини проф. Фредерік Л. Крейн і двадцять один рік потому британець Пітер Мітчелл виграв Нобелівську премію за свої дослідження. Спочатку його називали повсюдним, оскільки він повсюдно - всюдисущий (від латинського слова ubique). Це відбувається в кожній клітині нашого тіла, зокрема в мітохондріях, які є своєрідними генераторами енергії для організму. Нестача в організмі коферменту Q10 пов’язана з порушенням вироблення енергії та надмірною втомою.

Слідкуйте за падінням його рівня!

Коензим Q10 відіграє ключову роль не тільки у виробництві та регулюванні енергії в організмі, але і як потужний антиоксидант у мітохондріях та ліпідних мембранах. Ці великі клітинні структури запобігають появі вільних радикалів. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, це допомагає зменшити атеросклеротичні зміни в судинах та зменшує окислювальний стрес загалом. Дослідження показали, що достатня кількість коферменту Q10 утворюється в організмі молодої людини у віці від 20 до 30 років. Однак із збільшенням віку його рівень знижується - у віці 40 років приблизно на 30 відсотків, а у віці 60-70 років навіть на 65 відсотків!

На 25 відсотків нижчий рівень Q10 вже може викликати підозру щодо можливої ​​хвороби. Якщо його рівень падає на 75 відсотків, майже завжди це уражається орган. Це може проявлятися хронічною втомою, зниженням працездатності, слабкістю скелетних м’язів, уповільненою діяльністю серцевого м’яза та уповільненими реакціями. Також можуть статися когнітивні порушення та втрата пам’яті. Тому необхідно підтримувати в організмі оптимальний рівень цього коферменту.

Давайте регулярно поповнюватимемо його запаси!

Скумбрія є природним джерелом коферменту Q10, лосось, сардини та морепродукти, яловичина, серце, печінка, нирки, оливкова олія, соняшник, виноград, горіхи, арахіс. Овочі - це в основному брокколі та бобові, але їх кількість зменшується завдяки зберіганню та термічній обробці продуктів. У ситуації, коли організм не в змозі виробляти достатню кількість коферменту Q10 (через старіння, хвороби), рекомендується вводити його у вигляді харчових добавок.

Це зміцнює серце і пам’ять, допомагає аутистам

Сприятливий ефект добавки коензиму Q10 у капсулах проявляється при серцево-судинних захворюваннях, нефропатії, у хворих на бронхіальну астму, у діабетиків, при порушенні фертильності у чоловіків та жінок, у дітей із порушеннями обміну речовин та у дітей з аутизмом.

Сучасні результати підтвердили, що діти з аутизмом більш чутливі до окисного стресу та недостатнього антиоксидантного захисту. Q10 впливає на окремі структури мозку, що може позитивно впливати на емоції, зменшувати стрес, покращувати харчові звички, стійкість до психічного стресу, зміцнювати імунну систему, може сприяти зменшенню розладів уваги та покращувати загальну діяльність дитини.

Позитивні ефекти коензиму Q10 були зареєстровані в клінічних випробуваннях у:

  • неврологічні захворювання (міопатія, мітохондріальні міопатії, епілепсія, мітохондріальні енцефаломіопатії) та нейродегенеративні захворювання (хвороба Паркінсона, Альцгеймера)

онкологічні захворювання (до хіміотерапії, рентгенотерапії та після них - з одночасним контролем за онкомаркерами)

  • використання статинів (ліки для зниження рівня "поганого" холестерину ЛПНЩ)
  • ослаблений імунітет, відновлення (навіть у спортсменів після вимогливих показників)
  • пародонтоз
  • уповільнити прогресування розсіяного склерозу
  • підвищене фізичне або психічне навантаження
  • хронічна втома організму
  • для розгладження зморшок та зменшення інших супутніх ознак старіння, особливо у жінок та чоловіків старше 60 років