Перша чакра, яку також називають радикальною чакрою, базальною чакрою або коксальним центром, - це та, яка пов’язує нас із фізичним світом. Основні потреби життя та виживання на планеті, як окремо, так і в усьому світі, знаходяться в її межах. Ось чому дуже важливо перевірити і збалансувати першу чакру.
Енергія кореневої чакри відповідає енергія землі, до фізичного існування та готовності діяти в гармонії з енергією землі, на яку ми ступаємо і вчимось на ній. Це забезпечує нам стабільність та безпеку для міцного існування. Одночасно це забезпечує нам необхідні сили, щоб нав'язати себе, а також бути постійними або наполегливими.
Вони також відповідають першій чакрі, матеріальному характеру фізичного життя, збереженню виду через сім'ю разом із сексуальністю як функцією тіла.
Щоб краще зрозуміти це, базова чакра закладає основу, первинну структуру, на якій можна розвивати наше повсякденне життя, живлячи та забезпечуючи потік енергії до вищих чакр. Як і будь-яка будівля, якщо фундаменти не будуть стійкими, не буде такої будівлі, яка буде правильно стояти та функціонувати.
В даний час ми маємо загальну тенденцію до незбалансованої першої чакри. Люди так кажуть руйнування та відсутність поваги до природи, що рясніє сучасним суспільством, є наслідком дисгармонії в кореневій чакрі.
Коли ваша чакра працює належним чином:
- Ви відчуваєте глибокий союз із Землею, що перетворюється на задоволення, стабільність, постійність і внутрішню силу. Ви це відчуваєтеВи отримуєте все необхідне: відданість справі, харчування, безпеку та захист.
- Ви знайдете це легко здійснити свої цілі у світі. Ви отримуєте матеріальні предмети, гроші, подарунки, гостинність і послуги.
- Ви розвиваєте почуття самодостатності що походить від придушення негативного розуму: «Мені нічого не потрібно. Мені не загрожує. У мене ще є ресурси ".
- Ви сприймаєте, що у вас міцний фундамент, основа і вас не турбує страх емоційної безпорадності або щоб його змітали.
Коли базова чакра працює погано:
- Ваші думки та дії чіпляються за володіння та матеріальне забезпечення. Ви переоцінюєте сенсорні стимули та задоволення (хороша їжа, наркотики або зайвий секс), не думаючи про наслідки.
- Ви знайдете це важко дати і отримати, не чекаючи нічого натомість. За цим завжди криється мука втрати чогось, що передає безпеку та добробут або навіть не отримання цього. Неможливість відірватися від себе і бажання утриматися виявляється на тілесному рівні у формі запор і надмірна вага.
- Ви схильні захищатись і обмежувати себе. Ваші дії спрямовані на задоволення власних потреб. І ви несвідомо ігноруєте потреби, які мають інші, а також ваше власне тіло у здоровому харчуванні та збалансованому та гармонійному способі життя.
- В екстремальних ситуаціях ви чіпляєтеся за певні ідеї та амбіції, яких не можете відпустити. Коли хтось ставить під сумнів ваші ідеї, ви легко засмучуєтесь і злитеся, і ви можете досягти стадій агресивності. Гнів, злість і насильство в кінцевому рахунку є захисними механізмами, які вказують на відсутність довіри.
- Яnздатність знайти місце на землі, де ми почуваємось «як вдома». Ви хочете знайти місце, де, крім місця проживання, ви почуваєтесь частиною громади.
А у випадку перешкоди базового енергетичного каналу ...
- ви конституція тіла цього буде досить слабкий Об'єднані до мала здатність до фізичного та психічного опору.
- Багато речей у житті будуть хвилювати вас і небезпека.
- Вам буде нелегко впоратися із життєвими викликами, це це здаватиметься тягарем, а не радістю.
- Зазвичай ти будеш тужити за життям, яке стане легшим, більш приємний і менш вимогливий.
- Можливо, вас також наповнить відчуття, що ви не ступаєте на тверду землю або "не присутні".
- У випадку розвитку вищих чакр, ви помітите a відчуття неприналежності, взагалі, на цю землю.
Головне, щоб ви розуміли, що крайнощі - це не добре. Незалежно від того, чи є ви людиною, занадто відірваною від матеріального світу або надто переживаєте за це, це завжди буде означати, що ваша перша чакра неврівноважена.
Як збалансувати першу чакру
З природою:
Споглядання криваво-червоного сходу чи заходу сонця оживляє і гармонізує радикальну чакру. Для нього. сидіти, на землі або на піску пляжу, у позі лотоса або метелика і свідомо вдихати їх запах.
Якщо ви можете поєднати обидва переживання один з одним, це дасть всебічний і подвійний корисний ефект.
Звукова терапія:
Для гармонізації першої чакри можна використовувати звуки природи або традиційну музику первісних народів. Базовій чакрі присвоєно голосну «u», що веде вас до глибин підсвідомості та мантри LAM.
Хромотерапія:
Прозорий і яскраво-червоний характерний для чакри 1. Червоний колір зігріває, надає бадьорості, динамічності та цінності. Коли червоний обсипається трохи синім, це допомагає вам працювати з життєвими інстинктами з інтелектуальною силою.
Гемотерапія:
До перших чакр належать дорогоцінні камені: Рубін, Агат, Кров’яна яшма. Гранат, Червоний корал, гематит.
І Хатха, і Кундаліні йога за допомогою асан допомагають збалансувати і тримати базову чакру відкритою.
Якщо ви відчуваєте, що ваша перша чакра вийшла з рівноваги, настав час вжити заходів щодо цього. Пам'ятайте, що страх, в умовах втрати безпеки, блокує. Подумайте про тварин, вони не уявляють, їдуть вони чи як вони будуть отримувати їжу; Вони довіряють природі і живуть, поважаючи її. Це не означає, що ви спокійно сидите склавши руки. Просто Опрацюйте теперішню дієслівну форму, і страхи перед базовою чакрою почнуть згасати.
Завтра я пропоную дослідити другу чакру.