опухлі

Набряк повік час від часу турбує кожного з нас. Коли ми дивимося в дзеркало після нічної ночі, поганого сну або плаксивої долини, спричиненої переглядом романтичного фільму, ми іноді насправді не пізнаємо один одного. Однак якщо набряклі повіки з’являються частіше, або ви не можете пояснити причину, пора звернутися до очного лікаря. Це можуть бути деякі серйозні захворювання.

У цій статті ви дізнаєтесь:

  • які найпоширеніші причини набряку повік
  • про яку хворобу набряклі повіки можуть сигналізувати
  • як боротися з набряком повік

Втома - лише одна з багатьох причин набряку повік

Набряклі повіки найчастіше з’являються вранці після пробудження. Ми пояснюємо це поганим сном або пишними нічними розвагами. Серед загальних, не болючих причин - тривала робота за комп’ютером, час, проведений у задимленому просторі, або нещасний випадок.

Причиною набряку повік може бути також алергічна реакція або деякі інші захворювання, такі як зерно ячменю або вовка. В обох випадках на кришці утворюється болюча грудка, різниця між якою полягає в тому, що зерно ячменю має інфекційне походження.

Важкі повіки як сигнал аутоімунного захворювання

Комплексне обстеження очей також може виявити серйозні захворювання, які не вражають очі з першого погляду. Наприклад, ВІЛ, туберкульоз, розсіяний склероз, високий кров'яний тиск або діабет.

Набряклі повіки є одним із проявів блефариту - запалення повік. Ми розрізняємо інтенсивне - гостре запалення та тривале - хронічне запалення. На додаток до запалення, набряклі повіки можуть також сигналізувати про неокулярні захворювання, такі як проблеми зі щитовидною залозою або аутоімунне захворювання, технічно назване важкою міастенією. Це проявляється м’язовою слабкістю, у пацієнта, що страждає цим захворюванням, є проблема з відкриттям очей.

Набряку повік можна уникнути

За допомогою належної профілактики можна усунути ризик набряку повік. У той же час ви також можете мінімізувати їх прояви, якщо набряки вже виникають. Звичайно, якщо це хвороба, то її потрібно лікувати за допомогою офтальмолога.

Найважливішою профілактикою, як і інших частин нашого тіла, є здоровий спосіб життя та регулярні огляди у лікаря, в даному випадку офтальмолога. Основою є достатнє споживання рідини, в ідеалі чистої води або несолодкого чаю. Не тільки для очей, але в основному для всього організму корисно обмежити споживання солі. Це причина затримки води в тканинах, включаючи очі. Часте сечовипускання, вживання алкогольних напоїв, куріння або перебування в задимлених місцях дуже дратують повіки та самі очі, тому намагайтеся уникати їх.

Здоровим повікам також допомагають регулярні заняття спортом і фізичні вправи, якісний сон і час, необхідний для регенерації організму. Якщо ви працюєте за комп’ютером, регулярно робіть перерви та виконуйте вправи для очей, зосереджуючись на віддалених предметах. Блимання в темряві - це також хороша вправа для людей, які мають комп’ютерну професію. Закрийте очі руками, щоб у вас була темрява, але в той же час ви могли моргати. Ця вправа допомагає очам зняти втому.

Оскільки опухлі очі також спричинені протягами або занадто низькою температурою від кондиціонера або, навпаки, сухістю і спекою в спальні під час сну, необхідно вибрати ідеальну кімнатну температуру. Під час кондиціонування повітря різниця між внутрішньою і зовнішньою температурою повинна становити приблизно 4 градуси. Ідеальна температура для комфортного сну - близько 18 - 20 градусів.

Якщо у вас вже набряклі повіки, і це не хвороба, існує кілька методів, щоб позбутися від них або принаймні зменшити набряк. Основа - охолодження. Мабуть, найбільш відомим є додавання холодних кілець огірків, також допомагають компреси з кисломолочним молоком. Інший популярний спосіб - додати настояний пакетик зеленого чаю. Він повний антиоксидантів, які допомагають зняти набряк. Дайте пакетику охолонути до кімнатної температури і прикладіть до очей приблизно на 15 хвилин. Алое вера також має заспокійливу дію. Окрім антиоксидантів, він також містить вітамін Е. Він допомагає при ряді шкірних захворювань. Екстракт алое гель наноситься безпосередньо на повіки.

Висячі верхні кришки і набряклі нижні кришки також можна видалити хірургічним шляхом. Операція професійно називається блефаропластика, і ми також проводимо її в нашій клініці.