проблеми

Тіло і душа - це нерозривне ціле, тому фізичні проблеми часто є наслідком прихованої психічної непослідовності - внутрішньої боротьби, про яку ми часто навіть не підозрюємо. Або ми просто не визнаємо цього. Іншими словами: ми відчуваємо щось інше і робимо щось інше. Якщо нам вдасться зняти цей внутрішній опір, хвороба, як правило, також зникне.

ВІЧНА ОБОРОНА І НАДАННЯ

Вдих і видих представляють здатність приймати і віддавати, набувати і передавати. Подих - це шлях ззовні всередину, коли ми щось беремо і одночасно отримуємо. З іншого боку, видих - це шлях зсередини, коли ми щось передаємо. І це також шанс обмінятись. Видихаючи, ми позбавляємося від токсинів, які ми несемо в собі. Забруднюючі речовини, що виникають як побічні продукти обміну речовин, домішки навколишнього середовища, стрес, негативні думки та емоції, які шкодять нам, такі як страх і гнів, гнів, ненависть, жалість до себе тощо.

ВИ ДОСТАТЬ ПРОСТОРУ?

При здоровому диханні вдих та видих гармонійні, а це означає, що дарування та прийняття у нашому житті також знаходиться в рівновазі. Якщо у вас важко дихати, очевидно, що в деяких районах спостерігалися порушення. Спробуйте задати собі такі запитання: Чи вистачає мені місця у своєму житті? Хтось чи щось обмежує мене? Чи вільно я висловлюю свої почуття? Чи довіряю я життю і без страху сприймаю все, що воно мені приносить? Чи можу я оцінити себе? Я пригнічую свої справжні потреби? Чи ставляться до мене інші з природною повагою та любов’ю? Чи довіряю я своїм навичкам? Я страждаю від страху перед майбутнім?

НАВЧАЙТЕ ПРОЩАТИ

Дихати вільно - це також означає любити світ і оточуючих людей, сприймати все радісно, ​​з любов’ю і знати, як прощати. Якщо ми задихаємо старі кривди та рани, які сидять «на наших легенях», цілком імовірно, що з часом ми почнемо справді задихатися. Тривалий відчай, відчуття, що хворобливі емоції вже не можна вилікувати, стан, коли людина повністю виснажується від життя, часто призводить до пневмонії. Вони є символом спілкування із зовнішнім світом, другим найважливішим контактним органом після шкіри.

НАДАЙТЕ СВОЮ СВОБОДУ ІНШИМ

Тому намагайтеся підтримувати баланс між тим, як брати і давати у своєму житті. Потурайте свободі не тільки собі, але й іншим, не примушуйте себе до чогось, що не є вашою волею, і приймайте важкі життєві ситуації, якщо це можливо, з метою полегшити їм "дихання". Крім того, більше відпочивайте і як можна частіше виходьте на свіже повітря, де ваші легені належним чином оксигеновані. Ви також можете свідомо вдихнути любов і видихнути страх.

АСТМА - ЗАКЛИК ДОПОМОГИ

Наприклад, жінки, які виконують роль відданої дружини та слухняної вівці (у найгіршому випадку жертви, яких зловживає авторитетний партнер), часто скаржаться на проблеми з диханням, але також діти, на яких батьки не встигають і замінюють їх любов з матеріальними речами. Однак дитині потрібна справжня увага та відчуття сімейної злагоди. Якщо він не виживає, він починає задихатися. Не випадково в сучасному суєтному світі, який дедалі більше стресує, навіть маленькі астматики швидко зростають.

Пов’язані статті

"Йога оздоровлює тіло, усуває біль у спині та втому", - говорить сучасний йог

Який вид спорту принесе вам користь, коли вам 20, 30, 40 або 50 років?

Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.