Генетика або зайві кілограми - рішення для цих жирових і коротких ший

25 жовтня 2016 р., 03:00 10,8 тис Відвідування

бути

Ви жінка, у вас коротка і товста шия, і ви відчуваєте, що ця область вашого тіла нічого не підходить.

Не хвилюйтеся, існує ряд правил, які ми можемо виконувати, щоб поліпшити еластичність і м’язи цієї частини нашої фігури.

Якщо, як ми вже згадували раніше, ваша шия внаслідок генетики жирна, з цим мало що можна зробити, виконуючи дієти.

З цими рекомендаціями від укладання та вправи можна продемонструвати стрункішу шию.

У вас товста шия? Поради продемонструвати стрункішу шию

Шия Жир може спричинити надлишок жиру або генетика або тому, що ми зробили з деякими зайві кілограми, а також старіння.

Гормональні зміни сприяють збільшенню ваги, і однією з уражених областей, як правило, є саме шия, що є дуже непривабливим для багатьох пухкі жінки.

Коротка і широка шия краще піддається оголенню

Деякі жінки, як із сорому, так і через незнання, схильні занадто сильно прикривати цю частину свого тіла, не розуміючи, що це сприяє підкреслення цієї характеристики їх тіла (відсутність вади, неприємно чути це слово).

Для цього ви можете вибрати одяг з V вирізи або довгі відвороти які візуально надають іншого виміру характеристикам цієї області нашого тіла.

Будьте готові продемонструвати свої груди!

Так само він погоджується уникайте чокерів дуже близько до шиї і лшарфи або шарфи з великим обсягом, оскільки вони не допоможуть приховати це трохи менше зло, яке має шию Жир.

Уникайте шарфів і шарфів, що прилягають до шиї

Обидва намиста, шарфи або хустки повинні йти якомога далі від них, дозволяючи їм падати.

Таким чином з’явиться шия стрункіше і довше.

У цьому сенсі стрижка також відіграє важливу роль у приховуванні коротка і широка шия.

Стрижка в стилі боб

вирізати боб на лінії щелепи це не тільки модно, але й представлено як одне з найбільш приємних вбрань на коротших шиях.

Оскільки шия - це частина нашого тіла, якій ми не приділяємо особливої ​​уваги, ми, як правило, нехтуємо доглядом за нею.

Зморшки на шиї

Звичайно виникають зморшки, відсутність стійкості та сухості головний фактор вивчати при проведенні будь-якого лікування.

Не будемо стояти склавши руки і діяти. Пішли туди:

1 - Вправи на розтяжку.

Не помиліться, з ними ми не зможемо виглядати жирафом, але зможемо привести м’язи в тонус, і завдяки цьому шкіра буде виглядати набагато гарнішою.

Викрутки на шиї для укладання
  • Сидячи на стільці або стоячи, ми випрямимо спину.
  • Ми будемо акуратно повертати голову зліва направо, торкаючись підборіддя разом з чоловіком, важливо робити вдих на кожному повороті.
  • Потім ми будемо повільно рухати головою вниз, поки кінчик підборіддя не торкнеться грудей.
  • Ми повинні намагатись тримати спину прямою, а чоловіків прямою.
  • Ми повторимо вправу не менше 15 разів.
Рухи щелепи
  • Допомагає розтягнути м’язи обличчя і зняти напругу в щелепі
  • Для цієї вправи нам доведеться встати прямо
  • Ми зробимо помітні вдихи, вдихаючи носом і видихаючи ротом, і рухатимемо ротом і щелепою так, ніби ми жуємо перебільшено
  • Повторимо вправу 15 разів.
Підтягування підборіддя

Щоб розтягнути та привести в тонус м’язи шиї, щелепи та горла, ми дотримуватимемося цієї вправи:

  • Стоячи або сидячи з випрямленим хребтом, ми будемо нахиляти голову назад, поки ви не будете дивитись у стелю.
  • Ми стиснемо губи так, ніби хочемо поцілувати стелю.

Ми збираємося повторити вправу 15 разів.

Використання кремів, лосьйонів та/або домашніх засобів

Використання кремів і лосьйонів допоможе на користь еластичності нашої дерми.
Тут ми маємо можливість шукати домашній засіб, який підходить нам, або купувати крем.

Деякі домашні засоби від в’ялості обличчя.

Білок

є хорошим засобом для лікування в’ялість шкіри, будучи природним в'яжучим завдяки гідроліпіди що він містить, допомагає боротися з провисанням.

Ми будемо збивати приблизно 6 яєчних білків, поки не отримаємо пінисту структуру. Ми застосуємо його до шиї та обличчя та залишимо діяти протягом 25 хвилин. Змиємо холодною водою.

Огірок.

Це хороший союзник для пухкої та в’ялої шкіри огірок. Він має охолоджуючий ефект, а також використовується як загальнозміцнюючий засіб.

    Нам потрібно буде витягти сік з огірка. Для цього ми його роздавимо і пропустимо через ситечко, таким чином отримаємо його сік.
    Ми будемо наносити сік на обличчя і шию і залишити його діяти, поки він не висохне. Ми будемо змивати холодною водою. Бажано наносити цю маску раз на день, щоб ми могли побачити її наслідки.

Ефективні креми для обличчя або процедури

Деякі пропозиції ви можете побачити тут

Якщо, з іншого боку, це проблема із зайвою вагою або нещодавно придбаний надлишок жиру, нічого кращого, ніж проведення ряду процедур для досягнення нашої мети:

A здорове та здорове харчування це перший крок, який потрібно отримати зменшити зайвий жир, який би куточок нашого тіла ми не хотіли вдосконалити.

Їжте багато овочів

навчання, але не тільки розтягування шиї, але й повсякденні справи, такі як прогулянки або відвідування басейну або пляжу.

Випийте значну кількість води, ми говоримо про орієнтовне споживання двох літрів на день.

Якщо, незважаючи на різні креми та засоби, ми нічого не використовували, і якщо це пов’язано з проблемою для людини більше, ніж емоційною естетикою, ви завжди можете вдатися до ліпосакції.

Сподіваємось, вам сподобалися наші поради щодо коротких і товстих комірів!