- У майбутньому дієти складатимуться на основі мікробіоти.
- Громадські туалети: де зосереджена більшість бактерій?
- Вони виявляють, чому живіт росте.
Надалі призначатимуть дієти на основі мікробіоти.
Настає літо, і багатьох з нас ми раніше клали кишки коли ми дивимося в дзеркало перед виходом у купальнику на пляж або басейн. Це частина нашого тіла, яку апріорі ми всі хотіли б бути рівною. Однак неодноразово навіть не займаючись спортом змушує нас його знизити.
Крістіна Менні, італійський учений, виявила, що `` живіт '', тобто накопичений жир на животі, зумовлений взаємозв'язком між кишкові бактерії (мікробіота), прийнятий раціон та молекули, що їх генерують у відповідь на проковтнуту їжу.
Це дослідження, проведене Лондонським коледжем і опубліковане журналом "Nature Genetics", може спричинити це через десять років персоналізовані дієти враховувати кишкову флору кожної людини, сприяючи діяльності в травній системі, яка сприяє не накопиченню жиру в животі.
Менні повідомив інформаційному агентству ANSA, що його команда проаналізувала хімічні речовини, що виробляються бактеріями в кишечнику, тобто метаболіти, які зазвичай витягуються з калу пацієнтів. Це дозволило їм визначити, з якими з цих конкретних молекул пов'язані накопичення ліпідів в цій ділянці тіла.
Експерт визначив набір молекул, що виробляються кишковими бактеріями 500 пар близнюків, тим самим створивши величезну вибірку даних усіх цих речовин.
"Ми бачили, що хімічні сполуки, що виробляються кишковими бактеріями, регулюють накопичення Живіт на животі ", Поясніть. "Крім того, ми виявили, що активність 80% наших кишкових мікробів залежить від факторів, пов'язаних з дієтою, а 10% залежить від генетично успадкованих елементів".
Модулюйте свій раціон, щоб зменшити жир
Це означає, що, модулюючи раціон людини залежно від складу мікробіоти - можливо, завдяки більшому споживанню клітковини або пробіотиків - накопичення черевного жиру може бути зменшено.
Аналогічно, рецепти таких добавок, як Омега 3, будуть персоналізовані відповідно до кишкових соків кожної людини. Зрештою, збір цих даних дозволить іншим дослідникам проаналізувати механізми впливу кишкових бактерій на наше здоров'я, наприклад, ризик страждання діабет, серцево-судинні захворювання та ожиріння.
Відповідно до критеріїв Більше інформації