Цей 3-денний план повного усунення прищів здивує вас своїми результатами. Якщо ви розчаровані своїми прищами і втомилися намагатися все, що знайдете, намагаючись позбутися від прищів, ця стаття для вас.

Однак ви повинні чітко усвідомлювати, що, хоча ця стратегія проста, вона далеко не проста. Звичайно, у якийсь момент у вас виникне спокуса обдурити свою дієту, але якщо ви зобов’язуєтесь наполегливо ставитися, ваша шкіра буде сяяти на третій день, як і коли ви були дитиною.

10 яблук на день для усунення вугрів

З'їдаючи лише 10 яблук на день, ви будете робити дві речі, які допоможуть вам усунути прищі:

ВАЖЛИВО: Не виконуйте цю яблучну дієту більше трьох днів поспіль, інакше це буде небезпечно. Ваше тіло потребує більше поживних речовин, ніж яблука.

прищі

10 яблук на день для усунення вугрів

З'їдаючи лише 10 яблук на день, ви будете робити дві речі, які допоможуть вам усунути прищі:

ВАЖЛИВО: Не виконуйте цю яблучну дієту більше трьох днів поспіль, інакше це буде небезпечно. Ваше тіло потребує більше поживних речовин, ніж яблука.

Касторове масло перед сном

Протягом трьох ночей трьох днів, протягом яких дієта, слід наносити касторове масло на кожен з прищів. Переконайтесь, що кожен з них повністю покритий.

Вживання такої кількості води на день ефективно усуне навіть останні токсини, які накопичуються у вашому тілі протягом багатьох років. Одне лише це призводить до чудових результатів у лікуванні вашої шкіри.

Крім того, не вживайте інші напої протягом трьох днів, коли ви споживаєте лише яблука. Особливо слід уникати газованих напоїв.

Відпочиньте досить

Рекомендовані години сну під час цієї дієти - з 21:00 до 05:30. Якщо ви не відчуваєте себе повністю відпочившим до 5:40 ранку, ви можете продовжувати спати, але намагайтеся не вставати після 21:00 протягом цього 3-денного періоду.

Підтримання результатів

Коли день 3 закінчується, а день 4 починається, а ваша шкіра стає світлішою і гладкою, вам не потрібно змушувати себе продовжувати їсти тільки яблука, але якщо ви хочете зберегти результати, вам доведеться трохи змінити свій раціон.

Якщо ви вибрали останнє, продовжуйте пити достатньо води щодня, не лягайте спати після 23:00 у будні і не вживайте більше газованих напоїв, чіпсів, піци або чогось жирного. Найбезпечніше, що коли ви знову їсте ці речі, на шкірі знову з’являться прищі.