На момент епідемії коронавірусу багато хто вже згадував про важливість відмови від куріння в профілактиці. Але принаймні настільки ж вирішальним є випуск надмірної ваги в обороні, який крім розвитку супутніх захворювань також впливає на стан легенів та дихання. Більш тяжкохворих пацієнтів виключають із ожиріння, і це стосується і молодих людей. Якщо потрібно, втрата ваги, а також більше фізичних вправ та тренований стан для кожного є запорукою профілактики.

Недавній американський аналітик, який аналізує дані понад 4000 хворих на коронавірус дослідження за його словами, найбільшим ризиком для тих, хто потребує лікарняної допомоги, є надмірна вага після похилого віку.

Тому надлишкові кілограми є очевидною небезпекою, і Угорщина не справляється добре в цій галузі. Майже дві третини дорослого угорського населення страждають від надмірної ваги або ожиріння, в результаті чого в 2018 році Угорщина була четвертою країною з ожирінням у світі. Ожиріння тягне за собою підвищений ризик діабету, серцево-судинних захворювань та деяких видів раку, серед інших. І все це може поставити пацієнтів під серйозний ризик вірусної епідемії, як зараз коронавірус. Будь-яка людина, яка захворіє на захворювання, може стати більш серйозною і мати підвищений ризик смерті, сказала доктор Ева Байнок, лікар-терапевт, ендокринолог, діабетолог, обеситолог, який в даний час бере участь в амбулаторній допомозі щодо коронавірусу. Отже, надмірна вага є причиною серйозних захворювань, які є факторами ризику для важкого стану коронавірусу. "Крім того, діабетики та люди з високим кров’яним тиском вже мають кілька типів реле, за допомогою яких вірус проникає в наш організм".

надмірною

Коронавірус: угорці із зайвою вагою також зазнають ризику Джерело: Shutterstock

Молодші люди можуть почуватися більш захищеними, оскільки інформація регулярно підкреслює залучення людей похилого віку, але останні дані свідчать про те, що ризикують не лише люди старше 65 років та відомі хронічні пацієнти, а й люди молодше 60 років, якщо вони мають надлишкову вагу. Один за останніми дослідженнями Молоді хворі на коронавірус із надмірною вагою вдвічі частіше потребують термінового та критичного втручання, ніж пацієнти із нормальною вагою.

Це пов’язано з прямими наслідками, такими як тиск на легені та погіршення стану органу, але також нерозпізнаним хронічним захворюванням, основною причиною та чинником якого є переважання пацієнта - попереджає доктор Ева Байнок.

Замість відчаю та страху варто приступати до зміни способу життя навіть під час епідемії, оскільки сприятливі наслідки можуть швидко розвинутися і, отже, бути корисними в короткостроковій перспективі. Більше фізичних вправ і, якщо потрібно, дієта є запорукою профілактики. Важливо всім уважно стежити за цим періодом, щоб уникнути ожиріння живота та досягти здорової окружності живота - домашній кабінет та багато сидячих робіт також небезпечні в цьому відношенні, тому робіть перерви по можливості. Окрім правильного харчування, дуже важливі фізичні вправи: їх захисний ефект з’являється на початку схуднення. Вправи забезпечують захист від потрапляння у важкий стан, і люди, які не страждають від надмірної ваги, також повинні звернути на це увагу. Фізичні вправи є частиною способу життя кожного.

"У зв'язку зі зниженням ваги також добре знати, що зниження ваги призводить до поліпшення імунної системи, правильний спосіб життя може підвищити стійкість до інфекцій", - представляє доктор Ева Байнок. Вони також можуть мати відоме хронічне захворювання, тому ще більше дбати про себе і вважати себе загрозою. У цьому випадку я пропоную їм якнайшвидше взяти участь у скринінгових тестах відмовитися від їх зайвої ваги, якщо це необхідно за допомогою фахівців."