За останні двадцять років кількість дітей, що страждають ожирінням, зросла майже вдвічі, найпоширенішою причиною є неправильне раннє годування - програма «Перші 1000 днів» та Національна асоціація угорських дієтологів повідомили MTI з нагоди Європейського дня боротьби з ожирінням.
Згідно з останніми опитуваннями, майже третина європейських підлітків мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, а шість з десяти людей мають надлишкову вагу, як дорослі.
Дитяче ожиріння набагато небезпечніше, оскільки у них на тридцять відсотків частіше розвивається високий кров'яний тиск, діабет 2 типу або серцево-судинні захворювання, ніж у тих, хто бореться із зайвими кілограмами лише у зрілому віці.
Ці хвороби можна запобігти правильним харчуванням від зачаття до віку двох років, а годування перших 1000 днів також впливає на розвиток розумових та мовних навичок, а також імунної системи.
У віці до року кожна третя сім'я їсть таких самих немовлят, як і решта членів сім'ї, тому вони вносять в організм набагато більше вуглеводів, білків, солі та цукру, хоча потреби в поживних речовинах, вітамінах та мінералах значно відрізняються від дорослих.
Йолан Кубаньї, президент Національної асоціації угорських дієтологів та експерт програми "Перші 1000 днів", зазначив, що більше половини європейського населення страждає від надмірної ваги або ожиріння, і ця частка буде продовжувати зростати відповідно до поточної тенденції.
Дорослі проводять сидячи принаймні п’ять годин на день, не дивлячись на те, що сидячий спосіб життя є відомим фактором ризику для багатьох хронічних захворювань.
Згідно з останніми опитуваннями, діти також недостатньо рухаються. У Європі дві третини підлітків та 60% осіб старше 15 років взагалі не ведуть активного життя, і більше половини опитаних ніколи або рідко займаються будь-яким іншим видом фізичної активності, наприклад, їздою на велосипеді чи танцями.
Ситуація з Угорщиною погана у статистиці, тут вона займає 4 місце серед людей із ожирінням у світі - пише Непшава в суботу.
Посилаючись на дані Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), газета пише, що рівень ожиріння серед дорослого угорського населення надзвичайно високий (28-31 відсотки). США випереджають Мексику та Нову Зеландію у світовому рейтингу.
Надмірна вага пов’язана з розвитком серцево-судинних захворювань, таких як високий кров’яний тиск, інфаркт та інсульт, діабет 2 типу, багато видів раку та суглобових захворювань, але також може спричинити апное сну та проблеми з диханням, камені в жовчному міхурі та депресію.
Навіть 100 ккал надлишку поживних речовин на день може означати збільшення ваги на п’ять кілограмів на рік. (MTI)