Багато з вас запитували, тож з осені 2017 року ми будемо ділитися зразками дієт, які ґрунтуються на принципах чистого харчування. Призначення дієт полягає у формуванні та поліпшенні здоров’я, іноді з більш спеціальною метою. У кожному випадку звертайте увагу на різноманітні джерела поживних речовин, використовуючи якомога менше харчових добавок. Кожна дієта охоплює 7-денний період, після чого її можна повторити або змінити. Звичайно, людям може знадобитися персоналізувати свій раціон.
Дієта доступна щорічним членством у Програмі способу життя!
Перевірений зразок дієти для жінок у віці 22-35 років із нормальним метаболізмом тіла середньої форми тіла. Дієта становить 7 днів, бажано 8, макс. Продовжуйте протягом 12 тижнів.
Перевірена зразкова дієта для бодібілдингу для чоловіків у віці 22-35 років із середнім статурою, але важчим за середній м’яз. Дієта триває 7 днів, і бажано продовжувати протягом 8-12 тижнів.
Випробуваний зразок дієти, розроблений для середньостатистичної 30-річної жінки, але крім зміни кількості, він також може бути хорошим орієнтиром для інших.
Виконуються додаткові дієти:
Детокс лікування - ГАМАРОСАН!
Для наведених вище зразків дієт також важливо, щоб вони були представлені у цій формі лише для цілей презентації. Перш ніж починати їх, проконсультуйтеся зі своїм дієтологом, консультантом зі спортивного харчування!