Що спільного у Джуді, Моніки Ерделі, Сіслі Чомор та Еви Горват? Ну, крім того, що вони зірки і жінки, одне: вони не бажають швидко постити форму! І вони із задоволенням діляться своїм чудовим методом з іншими.

зірки

Жінки врізалися в дієту з багатьох причин. Бажання догодити нашій парі, красивіший зовнішній вигляд або ще краще самопочуття - все це мотивація нашої здатності змінювати спосіб життя. Але чому дієта повинна бути синонімом посту?

Голова в хорошій формі!

Csilla Csomor він відповів на нові виклики свого життя, змінивши спосіб життя. Зробити це було непросто, адже це, правда, любитель макаронних виробів та хліба! «Для мене - що стосується дієти - просто зниження вуглеводних та калорійних дієт мали успіх. Раніше це було серйозною проблемою, оскільки хліб, макарони, випічка - це все мої вороги, як би я їх не любив. На щастя, 7 і 17 лепешки викликають у мене тягу до вуглеводів, крім того, це дуже здорово завдяки високому вмісту клітковини. Зазвичай я нагризаю насіння кунжуту окремо або шматочком нарізки як сендвіч-основи, і їм піцу, присмачену салатами, мені подобається, що вона така італійська. Перехід від традиційних хлібобулочних виробів пройшов настільки добре, що тепер я можу легко ходити перед пекарнею, не слину стікаючи в рот, коли я відчуваю запах свіжоспеченого хліба або булочок », - сказала актриса.

Нарешті йому це вдалося!

Знову працює перед камерами Моніка Ерделі він роками боровся із зайвими кілограмами, незважаючи на те, що спробував кілька методів схуднення. «Я довго сердився, що не можу схуднути, але твердо вирішив поставити перед собою велику мету, і цього разу я її досягну. Я чув від одного про спеціальний порошок, який був швидким, це допомагає ефективно і назавжди позбутися від непотрібних кілограмів забезпечуючи необхідними вітамінами та мінералами, які потрібні моєму організму. Я отримав велику допомогу, щоб максимально ефективно та в найкоротші терміни позбутися зайвих кілограмів, оскільки вони також надавали комплексні консультації щодо способу життя та фітнес-вправи. На додаток до двох напоїв для схуднення на день, я також включив легку їжу ввечері, так що я взагалі не відчував, що зазнав нападу. Тільки Мені довелося внести в своє життя трохи системи, щоб відповідати руху, і результат був мінус 10 кілограмів », - Моніка розкрила секрет свого неймовірного схуднення, яка також познайомила добру дівчину з секретом її здорового схуднення.

Сім'я та кар’єра? З легкістю!

Баланс замість дієти!

До Еви Горвата хоча у нього ніколи не було більш серйозних проблем із вагою, він знає, що після третього Х йому доведеться приділяти набагато більше уваги своєму харчуванню, щоб залишатися струнким. “Хоча до третього Х було досить пропустити обід або спуститися до спортзалу, і я вже був схожий на фітнес-модель. Тепер я повинен звернути увагу на свій раціон, а також регулярно займатися фізичними вправами ». Єва розповіла мені, яка також з’ясувала, від чого у неї ласуни! "Зараз Зазвичай снідаю мюслі, які змішую з рисовим або мигдальним молоком. Оскільки я люблю фрукти, я скуштував апельсин зі скибочок мюслі, який я цілком зловив, завжди в моїй сумці. Не думаю, що я перебільшую, коли кажу, що, мабуть, полюбила цю смакоту, - засміялася прекрасна модель.