Це дуже ароматна, ароматична трава, яка також має цілющі ефекти. Базилік має багато корисних інгредієнтів, користю від яких ви також можете насолодитися, споживаючи цю спецію як чай! Більше того, саме так його активні інгредієнти можуть переважати найбільше! Ми розповімо вам, чому ви повинні пити чай з базиліком щодня.

аргументів

Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!

1. Допомагає з диханням

Базилік дуже корисний для дихальної системи. Його антибактеріальні, детоксикаційні, протизапальні властивості роблять його придатним для лікування респіраторних захворювань. Він також має відхаркувальну дію, допомагає позбутися від відкладень, що перешкоджають диханню, і зменшує симптоми астми та бронхіту. Одне з найкращих ліків від застуди та грипу.

2. Захищає нирки

Він підтримує функцію нирок своїм діуретичним ефектом. Це особливо актуально, коли рідина та токсини накопичуються в нирках. Він підтримує нирки своїм протизапальним ефектом, а також запобігає зараженню та утворенню каменів у нирках.

3. Бореться зі стресом

Потягуючи чай з базиліком, ви споживаєте натуральний екстракт рослини. А також він містить інгредієнт для зняття стресу, який зменшує стрес за лічені хвилини як фізично, так і розумово. Пригнічує вироблення надмірного гормону стресу, який називається кортизолом, і натомість підтримує вироблення ендорфінів.

4. Запобігає зараженню порожнини рота

Чай з базиліком містить антибактеріальні засоби, що захищають від збудників хвороб. Полощіть нею, щоб позбутися бактерій у ротовій порожнині та запобігти їх розмноженню. Він також чудово справляється із запаленням ясен та неприємним запахом з рота.

5. Знімає головний біль

Чай з базиліком знімає головний біль від напруги. Це покращує надходження кисню до клітин і кровообіг. Ви не тільки можете його пити, але навіть можете використовувати як теплий компрес від головного болю.

6. Запобігає передчасному старінню

У моєму базиліку багато флавоноїдів і дубильних речовин, які можуть затримати старіння. Ці інгредієнти та ефірні олії базиліка нейтралізують вільні радикали, які пошкоджують шкіру. Це дуже корисно для шкіри, захищає від зморшок і пігментних плям. Також використовуйте для прання!

7. Покращує травлення

Запалення, надмірне газоутворення та біль у шлунку також можна вилікувати чаєм з базиліком. Вживання буде живити корисні кишкові бактерії та полегшити проходження стільця. Після вживання важкої їжі дуже хорошим засобом для травлення є чашка базилікового чаю.

8. Проти запалення

Якщо ви споживаєте його щодня, ви можете контролювати запальні процеси у своєму тілі. Це особливо корисно при травмах або артриті. Зменшує запалення, допомагає злити накопичену рідину, а також полегшує біль.